立夏喝新茶

在中国，立夏要喝茶。这是养生之根本。 所有茶中，新芽泡制的茶蕴含更多生命力。所以务必将这些能量吸入体内，新芽泡的茶味道柔和甘甜，同时又带有一丝苦味，自古以来都被认为可以滋养心脏，具有安神和稳定血压的功效。实际上，喝茶可以促进好胆固醇的生成，从而预防动脉硬化。此外，绿茶中含有的茶多酚和儿茶素还能有效预防食物中毒和癌症。 参考《四季养生全书》