经常便秘怎么办？按按支沟穴！

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便秘怎么办？按支沟穴，有的穴位对治疗便秘很有效，帮助你天天大便通畅，这个穴位就是支沟穴

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位置呢，是在腕背横纹上四指三寸的位置，尺挠骨中间，用指尖掐到有酸胀麻的感觉，记住要有这种感觉才有效。

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另外再配上一个天枢穴，效果会更好，大家记得天天按，效果就会很不错，排便规律顺畅，身体也会变好