王中华骨健康馆5.0：如何自我筛查腰椎间盘突出症？

很多人只要一腰痛，第一反应就怀疑自己是不是腰椎间盘突出了。实际上腰痛的人大多数并不是腰突，腰痛的原因非常多，最多的是腰背肌肉及腰椎小关节的问题，腰椎间盘不能总是帮它们背锅~

那么我们怎样才能对腰椎间盘突出症，做些简单而又准确的自我预测呢？

王中华提供以下4个症状方便您进行简单的自我筛查：

腰痛伴单侧下肢放射性疼痛——症状特征：

·一般情况下会突然发病

·时好时坏，时轻时重，反复发作

·先有腰背痛的患者，疼痛时间短者数天，长者可达数年，部位多在腰部和腰骶部，这类疼痛的感觉部位较深，进程较缓慢，且定位不准确，活动时加重，卧床休息后减轻

下肢麻木——症状特征：

·一般在小腿外侧、后侧、足跟及足外缘先感到麻或火辣辣的感觉

·如果不重视，则会慢慢发展为“发木”的感觉

下肢无力——症状特征：

·大脚趾上翘力量减弱

·脚背向上翘或向下绷紧的力量减弱，例如很多患者感觉开车时无力控制油门

下肢温度低——症状特征：

·可感觉到一边的小腿、脚以及脚趾发凉明显

·有时会出现单侧或者双侧下肢水肿

如果持续出现以上症状，那就需要怀疑自己腰椎间盘是否已经突出了，需要去医院再做个CT或者磁共振就能进一步证实。

王中华骨健康馆5.0提醒，如果被确定是，那就赶紧启动正规的保守治疗，经过规律的治疗，大约80%~90%的症状可以得到完全的缓解，腰椎间盘突出症也可以得到良好的控制。