颈部颈椎按摩器有危险吗？忠告四大弊端副作用！

现在很多人会用一种工具来放松颈椎压力，它叫做颈椎按摩器，由于很多人工作或生活的压力较大，颈椎很容易受到压迫而感到酸痛，麻木，这个时候颈椎按摩器就派上了用场，不仅便携易操作，而且经过按摩感到非常舒适。颈部颈椎按摩器有危险吗？作为一名从业八年的理疗师，这是很多人问我的一个问题。原因是并不是所有人用颈椎按摩器都反馈舒适，甚至有些人还出现了副作用，那么真相到底是如何？我从市面上找来了十几款最热门的颈椎按摩器进行试用（如下图），为大家揭开这层谜团。

一、颈部颈椎按摩器有危险吗？

颈部颈椎按摩器有危险吗？为了解决这个问题，我对大大小小的颈椎按摩器产品进行了几个月的试用，并且咨询了业内相关人士，发现颈椎按摩器行业确实并不简单。比如在新浪新闻上就报道了，按摩类小家电产品，如颈椎按摩仪等，不合格率与销售量达到“双高”（如下图）这意味着我们很容易买到劣质产品，而这些产品就是造成颈椎按摩器危险的原因。经过调查，我罗列了一下四大危害：

1、会导致头晕头痛。一些劣质或者暴力的颈椎按摩器在进行按摩时可能会对颈椎造成刺激。压迫，导致供血不足，就会出现持续的头晕症状。电池脉冲类的按摩器有较大可能性出现这类问题。

2、容易伤骨骼、肌肉和神经。颈椎按摩器由于不少电机是使用劣质的、或者力度很大，按摩面积范围很小，而颈部骨骼、神经、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果产品挑选和使用不当会造成损伤！

3、导致脖子僵硬或失去知觉。用了劣质的按摩器，或按摩面积范围较小的按摩器，有可能会出现脖子部位僵硬或是局部失去知觉，从而影响到脖子的正常转动。

4、颈椎病会加重。颈椎按摩器是通过局部传动或揉捏的方法来进行操作，如果使用了劣质的产品，或兼容性差的按摩器，都有可能对颈椎造成刺激，颈椎病加重，脖子疼痛的症状会更加严重。

二、四大行业套路勿轻信！

颈部颈椎按摩器有危险吗？前面我们说明了劣质颈椎器所带来的危害，可以得知这类产品是非常危险的。然而更可怕的是，这类产品就出现在我们身边，一不小心就会中招！我找了一份颈椎按摩器全价位负面评价汇总（如下图），它更好的揭示了不专业的颈椎按摩器大多数都会伤肌肉。而这些产品能够卖出去。得益于不良商家对产品的虚假宣传，在颈椎按摩器市场就有这样的四大套路，希望大家了解。

套路一：可以治疗头疼、肩周炎。很多商家会宣传颈椎按摩器会治疗头疼、肩周炎，大家不要被这种夸张的宣传所骗，颈椎按摩器以舒缓肌肉、血液供氧等，但无法治疗头疼、肩周炎等疾病。

套路二：可以按腿、腰等部位。很多商家宣传颈椎按摩器可以按摩身体其它部位，严格意义上来说，每个部位的肌肉、血管、神经和骨骼结构是不同的，其他部位的盲目按压容易导致肌肉损伤！

套路三：有助于身高增长。身高的增长与颈椎按摩器没有相关，不要盲目相信！

套路四：用颈椎按摩器进行减肥。颈椎按摩器可以起到放松筋膜、舒缓肌肉的作用，但是想通过使用颈椎按摩器来达到减肥的作用，简直是无稽之谈。

三、颈椎按摩器的使用禁忌需了解！

颈部颈椎按摩器有危险吗？当我们了解了劣质颈椎器的危害以及商家的套路，这并不意味着我们可以完全放心的使用颈椎按摩器。其实颈椎按摩器有一些使用禁忌是我们需要了解的，如果忽略了这些禁忌的话，很容易造成严重危害！

1、使用的环境空气要流通：不要在空气不流通的地方使用，否则可能会引起机器发热、火灾、触电或对用户造成伤害。

2、按摩频率要适宜：不要超过每天2次，单次以10分钟为宜。

3、使用肩颈按摩器选择合适的按压力度是非常重要的。要有一个循环渐进的过程，一开始的时候千万不要过于大，按压的力度以自己感觉舒服为最合适。

4、颈椎按摩器使用部位：只能用于颈肩部位，头部、胸部以及膝关节都不适合使用，以免造成危害。

5、注意敏感皮肤。敏感的皮肤上不要用颈椎按摩器，以免造成皮肤红肿发痒。

6、注意使用环境。不要在潮湿或者空气不流通的地方使用，以免造成用电危险。

四、盘点颈椎按摩器的四大好处

颈部颈椎按摩器有危险吗？这取决于我们使用的产品到底是优质的还是劣质的。前面我们都说明了颈椎按摩器危害产生的原因，可能很多朋友会开始警惕这样的产品。但其实我们如果使用的是优质产品，完全不用担心前面所述的危害。优质专业的颈椎按摩器不仅杜绝了危害，而且会给我们带来许多好处。据了解，我国的颈椎病患者已经达到了2亿人。（如下图）面对这个庞大的数量，我们要及时对颈椎亚健康进行干预，以免发展成颈椎病。下面我们来说说颈椎按摩器的四大好处：

1、颈椎疾病能够预防。现在有很多人得了肩周炎等疾病，颈椎按摩器在使用的时候能够极大的缓解颈部的疲劳，促进血液循环和改善肩颈的僵硬感，对于预防颈椎病有非常不错的作用。

2、缓解身体疲劳和减轻酸痛。颈椎部位的酸痛感以及落枕造成的不适，都可以通过颈椎按摩器的按摩而舒缓肌肉压力，使颈部恢复正常活动能力。

3、对血液循环起到促进作用。通过传动以及揉捏来促进人体颈部的血液快速循环消除头晕头疼，更好的改善人类睡眠的质量，让大脑充分得到养分，保持活力，感觉身心很放松。

4、失眠症状得到缓解。很多人因压力而失眠多梦，颈椎按摩器能够按摩我们的头部、肩部和颈部，睡眠问题迎刃而解，帮助人们快速进入梦乡。

颈部颈椎按摩器有危险吗？前面我们说明了劣质颈椎按摩器的危害性以及优质产品的好处。如果我们买到了专业产品，那么危险性就可以避免了。那么在庞大的市场之中，我们要怎么找到优质产品呢？下面是一份全网颈椎按摩器性能及舒适度的实测对比分析。我也通过实测找出了几款较为优质的产品，供大家参考。

经过实测后发现，极限运动及专业理疗品牌未野AGVIEE的表现极为出色，在按摩效果、兼容性、不伤肌肉方面做到天花板级别，深层按摩肌肉损伤率国内最低！经权威机构检测推力强且降低97.2%的肌肉损伤率！此外兼容性出众，适合全家人使用。作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，他家居然从不做广告，但销量口碑中高端No.1！且是行业内少有的专业运动康护技术品牌。备受运动大神和理疗师的青睐，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员都在使用！

未野还首创十大高性能与不伤肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定传动技术等，性能最强且肌肉损伤率最低！为了死磕高性能不伤肌肉，“非常规”未野砍掉多余的功能和交互，死磕数年，迭代升级了多达20余次！优化100多个性能细节，打造完美性能，稳定精准不伤肌肉！

除了未野AGVIEE，还可以看一下倍轻松，他家在网上热度是比较高的，外形大气耐看。预算比较有限的还可以考虑小米，其配置在同价位中有一定优势。

五、附赠：颈椎按摩器的八大选购技巧

颈部颈椎按摩器有危险吗？相信看到这里，大家心里都有了明确的答案。由于劣质颈椎按摩器的危害性有如此之多，大家对选购这件事情也更加上心。那么如何选购到优质的颈椎按摩器？下面我来分享八大选购技巧：

1、双电机系统的选择。双电机相比单电机可以大幅度缩减对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，噪音以及寿命表现都会更好。

2、关注耐用可靠性。现在很多颈椎按摩器大肆叠加各种功能，智能APP、力度感应、音响、内置香氛等噱头功能，它们将大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！而且大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

3、价格上。300元以下的很多是贴牌产品或网红产品，它们没有技术调教和用料保证，使用过程很容易损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！甚至还会出现反反复复的质量问题。

4、物理揉捏方式更放心。相比电流脉冲式按摩器，传统的物理揉捏方式普遍国人接受度会更好，不容易损伤肌肉，电流脉冲式外观好看，但是按摩效果大大降低，而且电流刺激会让人无法接受，容易损伤肌肉！

5、品牌专业与否。专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度都会兼顾得更加到位。选择专业品牌，它们对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得会更加到位，对按摩力度均匀度、按摩深度、传动频率稳定性、揉捏精准度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

6、按摩深度及力度需合适。它们并不是越大越好，要避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，想要避免损伤肌肉，就得兼顾按摩力度、深度与舒适感。

7、揉捏精准度要好。按摩落点精准度高的颈椎按摩器受电机性能质量和品牌技术调教影响，能够有效保护到我们肩颈部位的血管、神经、肌肉，不专业产品在持续的按摩过程中容易产生偏移从而损伤肌肉，也会大大降低实际按摩效果！

8、按摩面积范围选择。尽可能选择四个按摩头且梯形分布的才可以按到斜方肌，如果使用的按摩头分布是集中的就会使按摩面积范围较小，按摩效果大打折扣。

纵观全文，我经过科普为大家回答了颈部颈椎按摩器有危险吗这个问题，家人们对颈椎按摩器有更加深入的了解了吗？为了避免伤肌肉等危险，大家一定要警惕市场上的套路，选购到优质专业的产品，为我们的颈椎健康保驾护航。如果不清楚怎么选的话，可以看一下上文的选购技巧以及我实测出来的几款优质产品也可以作为参考。