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简述

体系是个圆，是封闭的，理性和感性在圆内循环流动。

认知体系是体系的延伸，导致了认知体系具有的封闭性，也就是需要设立「屏障」，「屏障」过多就会形成「障碍」。

而且认知体系内的理性和感性并不是稳定的，需要掌控感来维持平衡。而体系的理性和感性是绝对的，是一个稳定的状态，且具备保护机制。

认知体系的意义在于：让每个人都能以自我的意志，朝着自身设下的目标，用自在的方式，竭尽全力活过「我」作为主角的一生。

一、认知体系的理性与感性

引言：物质基础决定意识，意识推动物质基础。

理性：学习、工作、饮食、运动、娱乐......等建立在物质基础上的行为都是理性的表现。

感性：兴奋、哭涕、安心、语言、大笑.....等建立在意识上的行为都是感性的表现。

感性需要理性来制约，理性需要感性来支持。

(一)、理性

从最初的英雄传说，到黑板上的字母和公式，再到电子储存器的加密数据......人类总是从0到1，不断让只属于虚构的事物降临于世，从而创造出了如今的一切。

这种「从无到有」的过程称为「理性」。

同时这种将对象视为主体的超越性对象的过程也称为「爱」，感性是「爱」，「爱」是一切动力的来源。

(二)、感性

就人的生存方式来说，有人为了信仰而生、为了信仰而死；有人为了他人而生、为了他人而死；也有人为了金钱而生、为了金钱而死。

人们主动或被动、有意或无意地让自己的生命融入他人虚构的意义，以这种消解自我的方式换取前进的力量。

这种「为了本不为我的某物而牺牲自己」的精神称为「感性」。

同时这种将对象视为主体的超越性对象的过程也称为「爱」，感性是「爱」，「爱」是一切动力的来源。

(三)、理性和感性的意义

理性和感性是互相制约、相辅相成、相互影响的。

但在实际生活中需要个体的正确的引导，例如，在生活中不小心把手机弄丢了。

有人会着眼于感性，通过各种方式寻找手机无果后，用眼泪来抒发自己的情感，又通过语言将事情分享给他人、或是用各种方式来逃避现实。最终，手机的问题依旧没解决，同时还一直念叨着那个已经丢失的手机。

有人会着眼于理性，通过各种方式寻找手机无果后，就开始盘算买个什么样的新手机，如果钱不够的话，就通过各种方式来获取到足够的金钱。最终，手机的问题解决了，同时新手机的给生活带了新的便利。

实践是能够改变现实世界的物质活动，意识是实践的产物。

过于感性就需要理性来制约，过于理性就需要感性来支持。

因为理性需要大量的思考，而思考是消耗能量的，需要有“动力”来支持，而感性就是“动力”的来源。

一个人最基础的动力便是活着，那么一个人活着的意义是什么？

「人生是一座桥梁，它的伟大绝不来自它的目的。

它连接起正午、黄昏和黎明，让自发的意义在这样过程中不断的扩展。」

人生的意义在于活着，一个人存在本身即是意义所在。

但人的生命也在一刻不停的流逝......

「威尼斯已经物是人非，最好的希腊岛屿正在加速沉没。但正是拥有，而非保留，才值得珍爱。」

在人生这段旅途中，重要是你决定到达那个结果的过程。

当你想要什么的时候，便是一段故事的起始，当你抵达终点时，你会得到你想要的或是你不想要的。

这一切都是由你来决定的，你就故事的「主角」。这就是你人生的意义，是你赋予了它独一无二的意义。

二、认知体系的机制

引言：认知体系有利有弊，但不可否认的是它是无限成长的，拥有着无限种可能。

(一)、认知体系的界限

引言：兰花有时需要通过打破认知体系设立的「屏障」去拓宽认知体系，从而接收到认知外的知识。而按照正常的流程来说，通过寻找就可以接收到认知外的知识。

1、认知体系的形成

当个体的性格不匹配社会环境的时候，就会在两种状态中摇摆，有时会觉得自己错了，有时会觉得世界错了。

这种不匹配会激发个体的思考和挣扎，在这种思考和挣扎下，个体逐渐构建出了一个适合自己的精神环境。

在这个精神环境中只包含自己认可的事物，还会形成一个「屏障」来的隔绝不喜欢的事物。

在这种“理想”的精神环境中，在获得“安心”的同时个体意志也得以不断的发展。

这种「理想」的精神环境就是个体的认知体系，同时这也是认知体系「理想化」的原因所在。

在现实生活，总会有自己不喜欢的事情发生，个体就会对这种现象非常排斥。

会严格要求自己，自己的一切都要变成自己喜欢的样子，这种行为就像是完美主义。

2、认知体系的屏障

认知体系具备成长性和可塑性，但受限于自己设立的「屏障」。

因为这个屏障隔绝了所有不喜欢的事物，也包括需要学习的知识。

然而现实中的种种压力会迫使个体打破这个「屏障」，去接收之前所不喜欢的事物。

这个过程是比较痛苦的，但是所带来的回报也往往是可观。

无论你最终是否喜欢上这个事物，这个事物都被纳入到了自己的认知体系中。

认知体系本没有界限，但个体认知体系会受限于自己设立的「屏障」。

要想持续扩张自己的认知体系，则需要自己不断的突破一个又一个「屏障」。

(二)、认知体系的掌控

引言：认知体系拥有掌控感时，就会向外界映射掌控感，即掌控“全局”。会预知自己所做之事的“结果”，这个“结果”不一定是对的，只是认知体系根据信息的整合并推断出来的产物。

好处是个体会提前准备好多种应对措施，可以更好的解决问题。坏处是不能“失控”，也就是不能超出认知的预知，一旦超出就会出现强烈的情绪波动。会使个体丧失理性，被情绪所支配，最终导致了不良的结果。

认知体系习惯性掌控“未来”的走向，就会时常给个体呈现出“未来的轨迹”，也就是获得「预言」。

「预言」并不准确，是一种“直觉”，是一种强烈的心理暗示。相信「预言」会获得自信，不相信「预言」会感到焦虑。

如果获得的是好的「预言」，个体会倾向于找寻符合该「预言」的正面讯息，而那些正面讯息又诱发个体找寻更多的正面讯息，使个体变得越来越乐观和充满自信，行为上也变得更积极，大大地提升了成功的机会。

如果获得的是坏的「预言」，个体便会越留意不利的讯息，不利讯息越多，心情越加焦虑不安，行动消极、被动或过度保护自己，最后更容易地诱发了坏事情的发生。

认知体系「预言」的优势是：可以产生源源不断的动力。

认知体系「预言」有很多且是一个接着一个的，个体会为了验证「预言」可行性，不停的朝着「预言」追逐的同时思考怎么样才能做到，直到做到这件事为止。

久而久之，个体就习惯了这种一直追逐的状态。停不下来了，永远的在追逐着什么。

认知体系「预言」的劣势是：是基于自己封闭思考的产物。

表现为：

• 看待问题和事物容易片面化，无法获得更客观的看法。

• 什么事都从自己的认知出发的，会导致做事原则会单一且闭塞。

• 不容易接受新的观点，不会去做和自己预言中不同的展开。

• 会局限于自己认知，很难有超越自己的目光。

个体需要质疑认知体系的「预言」，不能一直沉浸在里面，避免思维和逻辑固化。同时还要勇于去改变「预言」，实践是检验真理的唯一标准。

(三)、认知体系的需求

引言：认知体系会给个体造成一种独立于世界的错觉，这种错觉会导致个体与世界格格不入。

这时我们要清楚自己是一个“普通人”，本身并不特殊。

一个人是什么样的人，取决于这个人的需求。

而认知体系就像一个「茧」，我们需要的是「破茧成蝶」，在与世界和谐相处的同时，成就自己。

自己的需求是促使「破茧成蝶」的关键。

个体可以通过满足自己的需求来获得幸福感。

围绕自己的需求进行时，也就是在创造幸福的过程。

有的人需求是物质，那么他在创造财富的时候就得到幸福。有的人需求是情感，那么他在与身边人相处中就得到幸福。

每个人的需求都是不完全相同的，而认知体系会使个体在理解对方时，习惯性的用自己的需求取代他人的需求，导致了诸多偏见和误会。

个体在生活遇到一些人的时候会产生“不知道为什么但不喜欢”的想法。

例如：我以前不喜欢身边的人一味的讨好别人，因为我觉得没有必要。虽然也不关我事但就是不太喜欢。现在我觉得，如果他/她的需求需要别人的参与，那么所做的一切都是为她的需求服务的。他/她想要得到这些就需要百分百的付出，对他/她而言就是正确的。

与其他人需求不同是正常，没有对错，只是不合适，没必要产生偏见。

在理解他人时候，要去思考别人的需求是什么，而不是把自已的需求安在别人身上。

多包容别人有助于扩张自己的认知体系。

(四)、认知体系的分裂

认知体系构建的越完善，认知体系就越接近「人」的概念。

这时的认知体系，就像是潜意识具象化成为了另一个“我”，会告诉自我应该怎么做之类的。

因为认知体系是服务于个体的，所以这个“我”就会表现的非常「利己」，较为强势。

而作为个体的自我，需要考虑现实中各方各面的影响，就会表现的较为「胆怯」，较为弱势。

这个两个我就像是两种性格，都没有错。两个我本身就是矛盾的，所以会经常“争吵”。

“争吵”的过程，其实就是「选择」的过程。

你「选择」了什么，也就是决定了什么。

你的人生由你自己决定，你事业的成败也完全是由你自己决定，你就是作决定的人。当你作出一个薪新、认真且坚定不移的决定时，你的人生在那一刻便会改变。有了决定就可以解决问题，有了决定便能带来无穷的机会与快乐，有了决定就能使事业成功，它是一种能把梦幻化为实际的神奇力量，是使无形转变为有形过程的催化剂。

当你明白了决定的意义时，就意味你感受到了自己的「真我」，这种决定未来的力量一直蕴藏在自己身上。

你的人生由你自己支配，你决定了自己的未来，这便是「真我」。

「真我」也就是认知体系的意义所在。

认知体系的意义在于：让每个人都能以自我的意志，朝着自身设下的目标，用自在的方式，竭尽全力活过「我」作为主角的一生。

三、认知体系的问题

(一)、体系的保护机制

人体是一个非常奇妙复杂的系统，当受到外界侵袭时，在人还没有意识的情况下，身体就能够自主地启动保护机制进行自我保护，比如异物入眼，人会流泪将异物冲出：感到寒冷，人会打冷战产生热量；呛到食物，人会咳嗽将异物咳出......但有一些保护机制却因“外表凶恶”，会给人们带来不适，常被人们误解成疾病，如疼痛、咳嗽、吸吐、腹泻、瘙痒等，甚至被人蓝用药物进行治疗。但事实上，它们是名副其实的“危机解决者”，一直在保护我们。

而体系是也是如此，当受到外界刺激时，在人还没有意识的情况下，体系就能够自主地启动保护机制进行自我保护，比如当发生一件让自己非常悲伤的事情时，会下意识的产生逃避的心理，心理不断给自己暗示，我不知道，我不知道......以此来减轻自己痛苦。但其实自己很清楚的知道发生的这件事，知道该怎么做，但就像是你的大脑在和你对着干。这其实是一种保护机制，来防止自身的精神崩溃。

但有一些保护机制却因“外表凶恶”，会给人们带来不适，常被人们误解成精神疾病。如边缘型人格、回避型人格、人格分裂、失忆/遗忘......等，甚至被人滥用药物进行治疗。

这些症状其实都是在减轻自己受到的痛苦。

边缘型人格和回避型人格，是因为失去掌控感后就会产生逃避的心理。做事时没有掌控感会给他们带来焦虑，而且一旦失败还会使他们遭受巨大的打击。所以为了不再痛苦会选择直接逃避。

人格分裂，是正常现象，主要分裂的是认知体系和自我，两者的冲突表现为理想与现实的冲突。但是现实和理想并不存在本质上的冲突，而是认知体系强迫性的「理想」在压迫着个体，分裂有助于缓解这种压迫感。

失忆/遗忘，是为了保护好自己。体系自发地遗忘过去，来保持良好的精神状态。

所以说这些症状是名副其实的“危机解决方案”，一直在保护我们。

(二)、认知体系的自我封闭

在生活中，个体失去掌控感会产生逃避的心理，这时需要自己寻找各种各样方式来获得掌控感。

例如：做自己擅长的事、不受打扰的独处一段时间、实现自己的愿望、找人倾诉自己的情感.....等。

如果长期没法获得掌控感，认知体系就会自动设立一个「屏障」来保护自己，但保护的同时也隔绝了外界的「爱」。

长期缺爱导致个人对爱及美好体验有不配得感，想要的得不到，也越来越拒绝去要，怕麻烦别人，怕被嫌弃，也没有人看到那层「屏障」里面你需要什么，可能最后自己连求救力气都没有了。

在这种状态里，会感受到周围的人在努力过自己的生活，而自己却只能在心里抱怨，这反差会加深对自己责备。因为感觉不到爱和在乎了，最后就只能窒息到想要放弃自己.....

这时只有自己打破这个「屏障」，才能从这种精神困境中走出来。

尾言

此文后续请看文集内的：《致兰花—兰花的环境》

兰花的认知体系还在努力完善中，注释版在知乎的文章《致兰花》。