过分清洗小妹妹易发炎，私密护理的8项注意4个贴士
女人的小妹妹是脆弱的，所有女人都要好好保护她，但有些人却因为一些不当行为导致它发炎了，这是为什么呢？
私密发炎是女人非常常见的，每个不同的年龄段都会发生，它可以分为细菌感染、霉菌感染、滴虫感染、过敏等等，其中霉菌感染是最为多发，而且这种菌还是非常难断根的。根据相关统计，有70%-80%的年轻女人曾受到过霉菌的侵袭，而且超过50%以上存在复发现象，通常发生在经期、孕期、经常吃甜食、睡眠不足、喜欢穿紧身裤子、患有糖尿病、长期服用免疫抑制剂或抗生素的人的身上，因为这类型的人私密酸碱值存在偏差，霉菌更容易生长。那么我们生活中究竟要怎么才能避免小妹妹发炎呢？
8项注意帮你赶走炎症
（1）衣服要充分晾晒、千万不可以残留湿气。内裤要选择宽松透气纯棉，少穿化纤紧身内裤
（2）不可以冲洗私密内部，因为这很容易刺激黏膜，伤害有益菌，从而降低局部免疫力，引起感染
（3）非月经期少用护垫，以免小妹妹经常潮湿，此外外阴还要保持清洁干燥，不用烫水冲洗，不涂抹肥皂等碱性刺激的清洁物品
（4）勤洗手，特别是上厕所前，以免手上的细菌沾染到小妹妹。内裤和其他衣服分开清洗，并用消毒水消毒
（5）炎症感染期间少吃辛辣、刺激、过甜、油炸、发酵、易过敏的食物，多吃瓜果蔬菜和，每天至少喝2000cc的水
（6）有私密炎症的最好先暂停夫妻生活，及时要过夫妻生活的一定戴安全套，以免炎症复发或交叉感染，房事后要做好清洁卫生
（7）小便后擦拭小妹妹要从前往后，如果发炎疼痛的可以用清洁清洁，减少摩擦
（8）保持每天充足睡眠，提高免疫力
4个小贴士小妹妹最喜欢
温水
很多女人都知道要用温水清洁小妹妹，而她们会选择用自来水混合开水来把水温调好时用，虽说这样一般不会引起太大问题，但如果你的抵抗力下降，或自来水受到污染，这就会引起感染的发生。所以建议大家清洗小妹妹时最好用烧开的水晾凉到适合的温度再进行冲洗。
专用盆
清洗小妹妹用的盆一定要专人专用，尽量不要选择塑料盆，因为这容易老化，盆壁粗糙就容易寄生细菌。选择比脸盆小一点的不锈钢盆或搪瓷盆是最好的。
毛巾清洁
女人清洁小妹妹的毛巾也要专用，用完后要用开水或稀释后的消毒液进行清洁和消毒，然后放在太阳下晾晒。
不用洗液
有些洗液偏酸或者偏碱会腐蚀小妹妹，到时私密PH值失衡，这会引起病原菌大量繁殖导致炎症，所以最好不要使用这类型的洗液。
