肋软骨炎吃什么好

肋软骨炎在生活中越发的多见，疾病的危害性是不能忽视的，较多朋友出现了该病的症状，对于肋软骨部位的健康极为不利，容易诱发了肿痛等疾病的出现，波及到了患者的日常生活，大家要将该病警惕起来。

肋软骨炎是一种慢性无菌性炎症。是青少年胸痛的常见原因。多继发于剧烈运动，轻度创伤和上呼吸道感染。肋软骨炎以对症治疗为主。口服止痛药.外扶萄葆的‘济愈堂.肋软.顺古安玉、贴’即可。平时需要注意休息。

注意事项：

肋软骨炎患者在天气转凉时应该要避免感冒，居室内应该经常开窗通气，目的是保持室内空气的新鲜，还应该注意室内的清洁卫生工作，枕巾、被单、被罩等应该做到勤洗勤换的工作，这样做的目的也是帮助患者远离肋软骨炎这种疾病。

肋软骨炎是常伴有脂肪吸收不良的消化问题的，所以这个时候如果吃太多油脂。比如肥肉、油条等等的油炸食品都是不利于疾病的治疗的。

肋软骨炎食疗方

 (1)茯苓红枣粥

原料:茯苓粉30克,红枣15枚,粳米150克。 做法:将红枣洗净，加水煮直至熟烂为止。再将粳米煮为粥，待粥快成时倒入红枣和汤，加入茯苓粉,用文火煮20分钟,加少许红糖即可。趁热服用。 

(2)鲜香椿拌豆腐

原料:鲜香椿100克,豆腐1块,精盐5克,香油5毫升。 做法:将洗净的鲜香椿先用开水烫一下，待冷却后,切成碎末，放豆腐上，加香油、精盐拌匀即可食用。可佐餐食用。 

(3)海带茴香汤

原料:海带、海藻各15克，小茴香6克。 做法:分别将海带、海藻、小茴香洗净,放入锅内，加清水500升，开，除去茴香。喝汤，连续服用10天。 功效:清热止痛。

(4)橘皮米粥

原料:橘皮30克,粳米50克。 做法:橘皮洗净、晒干，碾成细末。粳米加清水500毫升，放入锅中，急火煮开5分钟后加橘皮细末,再用文火煮半个小时,成粥即可,趁热食用。