胆囊炎低脂流质饮食
胆囊炎是一种常见的消化系统疾病，可能引起肝功能不全和急性或慢性的阵发性和持久的痛苦。为了减少这些不适，除了进行正常外，应当考虑实施低脂流质饮食。低脂流质饮食注重以易消化的、低脂、低胆固醇的食物为主，既可以减少对胃和胰腺分泌物，同时也可以有效减少对胆道造成伤害。在这样一个饮食原则下：要尽量避免吃加工食品、大量吃海鲜、内脏或其他有油味的食物。要多吃新鲜水果和五彩斑斓的蔬菜；要多吃富含优异必需氨基酸、微量元素、多不饱和脂肪酸及B族维生素的松子、核桃之类干果；食用低盐食物以减少水分在人体内部储存;多食用对人体有益耐受性好、易于消化利用耐受性好如大米、小扁/半扁/无壳卵/气泡卵/加州卵/橄榄/牛奶裹兰姆/橙子皮等;要尽量避免使用大量盐，高度加工过或者大量使用化学人工试剂加工过作出来的一些衝动性零食成分，如:花生，花生，山核仁，松子，芝士球，条形零食.
此外，在实施低脂流食之前先去看医生。因为情况不同，医生会根据个人情况来定制比例相当正常的流食方式。此外，在实行流食还要注意血中胆固醇水平保试避免过度减少耐受性好耐受性不好之间隔时间。如此才能使得效果化并使得愉快愉快地度过整个流食月份。
