《奇迹课程.学员练习手册》第十一课
第十一课
我那无意义的念头，显示给我一个无意义的世界
这是领我们进入“修正过程”的第一个关键性的观念，它彻底推翻且逆转了世俗的想法。2 表面上看起来，好似世界左右着你的所知所见。3 今天介绍给你的观念则是：你的想法左右了你所看到的世界。4 欢欣地练习这一入门的观念吧！因它是你解脱的保证。5 也是引你进入宽恕的门槛。
今天练习的方式与先前几课稍有不同。2 开始时，闭起你的眼睛，先对自己缓缓复诵一遍今天的观念。3 然后张开眼睛环顾四周，或远或近，或上或下，不拘任何地方。4 在你练习运用的那一分钟内，只须不断地向自己复诵今天的观念，不慌不忙，从容而不勉强地进行。
若要让这练习发挥最大的效用，目光必须相当迅速地由一物移向另一物，不要在任何一物上逗留。2 然而，这句话却该说得不慌不忙、从从容容。3 尤其是你才刚开始学习这观念，练习时不妨随意一点。4 这是我们想要达到的平安轻松、自由自在的先决条件。5 练习结束时，闭起你的眼睛，再次向自己慢慢复诵一遍今天的观念。
今天的观念只须练习三次就足够了。2 你若感到些许不安，或毫无此感，想要多练习一下，可以增至五次。3 最好不要超过五次。
