远叔恋爱心理学,22-2-24 性格不合的本质是什么,学习笔记&分析反驳~
自我的环节好像是差不多了,来看看相处的环节,看看逻辑底层的东西,帮我来做决策

性格不合,本质是行为和态度让对方不适,在时间预期内没有被解决或接纳,结果就呈现性格不合适
性格的心理学定义:人格特征,对客观世界的反应和态度,是一个人的所有特点——QAQ,那性格本来就是与他人不同的地方才叫性格啊。。。所以才有“欣赏每个人的独特性”这个高端词的存在?
如果真的是性格不合,就是看不上这人——特点合集是这个人整体啊,见面就感到气场不合了
但情侣一定是有性格合拍的地方
认知行为心理学,三层,最外层是信念,中间层是观点+动机,最里层是行为

行为上的冲突:一方希望陪伴,另一方需要体贴
背后:想法上的冲突,想法分为观点和动机
观点上,男女思维差异,男方可能觉得让对方幸福需要坚实物质基础——工作第一,女生觉得幸福需要日常的分享
动机上,男生工作第一是为了给感情物质保障,女生想要相处也是想提高关系质量
动机一直观点差异,其实不是三观不合信念不合,但其实只是观点不同,想法不同
性格不合不是解决不了的问题,可以说是沟通的方式方法的问题
比如回避型和讨好型谈恋爱,回避型想多一点空间自由,讨好型会觉得他在逃避我,不爱我,讨好型开始拼命反省,回避会更回避,讨好型会患得患失,两个人还想照顾彼此感受,就开始内耗
本质是讨好型在关系中想要靠近对方,想给对方情绪或者帮助,也希望得到回报
回避型需要空间和距离感,保持自己
但深层动机一致:想从关系里获得安全感也能给对方安全感

这里发现缺了信念层的内容,只有动机和观点,到行动
不过信念这个东西,的确是太高了,应该是动力的最高层,从好奇心、持续性、热爱、坚韧才到信念,很多人是没有信念的。。。现在很难有什么能让人宁愿放弃生命也要维护的——当然还是有的,所以那些人是英雄,而不倒最终的那个时刻,我们也不知道谁真的是能做英雄
所以,就是阶段性的目标,和手段吧
就是在当下这个阶段,男方的目标是让女生有更好的生活,女生的目标是希望感情能更好
这只能说是两个不冲突的目标,并不是两个一致的目标
男生实现目标的手段,是努力上班挣钱,这就是精力体力主要去维持的东西
而女生实现目标的手段,是希望两个人能更多的相处——创造两个人在一起的回忆啊什么的。。。增进感情啊什么的
行为是手段的外显层

讨论到这里,我就很有兴趣啦^_^,一般人归因为性格不合,但是对性格到底是什么,都不知道,而且性格影响的到底是什么层面,多大的影响,其实也不知道
我呢,在分析之前,也不能说自己思路清晰,但是每次自己深入的去分析之后,总能收获满满^_^这个我是知道的^_^
那我先来分析一下认知行为心理学啦^_^
认知行为心理学,显性化应该就是成长内核跑循环,这个在起明课程里面可是笨功夫核心啦
用我熟悉的框架来吧
目标——认知——理解——决策——行动——复盘,在这整个过程中,动力贯穿始终,没有动力,就很难走到下一步去
那对于认为“性格不合分手”的情侣来说呢,用视频中的举例,其实从目标上就是不同的

男生的目标,让女生过的好,要有更好的经济来源
呵呵,我现在就很想吐槽,对于绝大多数现实中的男人,这就是嘴上的 大男子主义吧。。。挣了钱,还不是在你卡里,你的时间在为自己做积累,分手不分手你都职场上升,真的给多少家用了?比你自己日常开支多多少了?然后享受了无偿保姆服务。。。。让你提供一点情绪价值就嚷嚷的不体贴,艾玛,想找个像你妈妈那样体贴无偿照顾奉献你的女人?那你看看你妈妈对你爸爸这样了吗?还不是因为你是儿子?女人有那体贴,也更愿意给儿女,也不想给你这个糟心的巨婴的。。。。
所以说,女人呢,真的,别把时间都投入去经营感情什么的。。。多去解决自己的原生家庭创伤——自己解决,多去争取自己的职场出路,你看男人多聪明,反正无论发生什么,他都不存在什么沉没成本,他照样是那个有钱有能力有选择权的男人,把时间投资自己,是最稳固的投资,而女人呢,时间都放在不稳定的感情上——因为结婚证是稳定?我以前也以为是,第一次看到up主讲婚姻是一种制度,保护的是财产的时候还有点不明白,现在我终于懂了,婚姻其实是政府创造出来为了增加社会稳定性的制度,并没有跟幸福有毛线关系的
女人也要把时间投资在自己身上,真的,你看案例里的女人的目标是什么:感情更好。。。
所以我要吐槽远叔,这是男人视角吗?觉得这两目标一致?
哪里一致了?????

目标都不一致,起点都不一致,到行为层相差十万八千里那不是很应该的??
所以,这要怎么解决
跟性格都没有毛线关系好吗?
那我来看看性格在行为内核中是有什么影响的
性格按MBTI分的话,认知层,动力层,决策层,行为层
认知层,是讲究逻辑性认知,还是“我觉得”认知
动力层,自我独处时充电,还是与人相处时充电
决策层,是情感导向,还是结果导向
行为层,是计划型,还是随性型
所以性格呢,是目标之外的东西

那就研究下想同目标下,不同性格的人是不是真的很容易分手吧
比如男女双方的目标都是感情变得更好
像我,就会通过学习来研究如果让感情变得更好,逻辑是什么。。。。
到目前呢,我学了远叔的4篇
第一篇是在自己觉得不知道怎么推动关系的时候,来学习怎么处理具体的情感矛盾,打破恋人内耗,从处理情绪、表达感受、提出诉求、说明理由,学完就实践了——然鹅没有后续。。。都不知道到底他那边发生啥事儿了。。。
第二篇是想看看现在这种是不是就是很容易断的感情,了解了寄生者——如果是必须在两者之间选,我选被寄生的,就像上面说的那男人的工作挣钱选择一样,只能能力是最能让你人生可能获得大满贯的,寄生者和寄托关系者,都大概率是一败涂地的人生,另外的共生和独立,分别在情绪上和能力上各取所需,但这里面也只有能力是最安全的,情绪真的是比较虚的。。。可以说是幻想世界吧,能力是现实世界,两者一定要比较平衡,如果要偏,也千万别偏幻想。。。然后对照自己的。。。啥也算不上,都不知道。。。
第三篇和第四篇,就觉得,寄托情绪在另一个人身上实在是比较。。。。傻,所以就想还是强大自己吧,格局篇呢,讲的能力就是外圆内方、人脉资源、向内归因。。。还是比较片面的,那松弛感呢,讲的其实是能力和对生活的掌控力,对自己的目标和很多事情的底层逻辑清晰,不受那些“我觉得”认知的人影响——因为自己是逻辑认型的
现在明显的,对方是“我觉得”认知型。。。。真是草泥马了。。。

哦跑偏了,还是来假设一下性格不同对同一目标会产生什么影响
其实还要看目标感的——目标也是变动的,啥时候会变?因为复盘了?
首先,看看目标感吧,这不在性格分类中啊
像我,我的目标就挺少的,目标感强,我就随时都想推动几个目标中的一个,推了这个推那个。。。但对方的目标感似乎差了点。。。总是把感情排序在最后——可能是只对我。。。的确是有点遗憾哈
那对同一目标的目标感不同,时间长了,两个人中对共同目标付出更多的人那不是要心生怨气了?除非他没有什么牺牲感,这就是他喜欢干的事儿
所以,我还是关注下,对我来说什么事情没有牺牲感——自我成长啊,自我满足啊,做自己想做的事情啊——哎,不需要他人配合还好,需要配合的话,就只能大量的寻找了,现在自己这样是错误的
但我首先得把自己的状态给搞好QAQ,现在这样子QAQ不行的。。。

到动力层,这明显两者会有矛盾,一个觉得自己独处才有能量给相处时用,另一个就很愤怒了,你觉得我是耗电的?^_^因为她是相处时充电的——她觉得应该两个都在充电——那问题来了,能量守恒定律还管用吗?《不羁的灵魂》说,内心是有无限的用不完的能量的,只要打开心扉,就无限能量,两个人在一起就沉浸在能量的海洋里,女孩可以发光了~据说的确幸福的女人超美丽的——但这个其实是很有条件限制的,找到一直能给自己这个陪伴的男人实在很难啊
决策层,两者也会有明显的矛盾啊。。。。到行为层更加了。。。
所以说,性格不合而分手,是真的啊!

结论下,远叔这篇分析,反正个人觉得逻辑上不正确
嗯,没关系,这不妨碍我学习别的有用的逻辑框架^_^
over~