怎樣保護自己，生活才不會受負面暗示影響？

我們和身邊每一個人心靈上都不斷在交流，都在彼此地投射暗示，那個暗示就是心電感應的一種能量，而且每個人都對暗示有所回應。

我的老師賽斯說過

心電感應時時刻刻起作用

如果你不斷地預期某人會怎麼做

那麼你就是經常地發給他心電感應的暗示

讓他按照那樣做

暗示不僅可以是他說出的話或心裡傳給我們的，也包含他自己給自己的暗示。要小心自己給這個世界，以及給自己的心裡發出的能量投射。因為好的暗示，如“我現在會開始覺得好些”、“他的狀況只是暫時的，真的仍有希望”，是可以提供實質的幫助，改善境況。而不良的、負面的暗示，例如“我一直運氣不好、很倒霉”、“他是個無可救藥的醉鬼”等等，會帶來相反的效果。

一旦我們專注在負面暗示採取行動

慢慢就會自動地具體化

變成現實

尤其是對於健康的概念上，外在世界透過投射負面的能量來影響我們。例如你會有更年期、老了會骨質疏鬆、禽流感開始流行了……很多的宣傳與廣告含有負面的暗示與投射。

既然心電感應的暗示會對我們造成影響，我們除了要調整自己的投射，也需要保護自己，不要成為自己和別人的消極暗示下的獵物。

學會用積極、正面的思想或畫面來取代消極的思想或畫面。

例如有感冒初期症的時候，開始給自己反暗示，“我休息一下、多喝一點水、泡個熱水澡，等下就會覺得好多了”。感冒就好得比較快，其他的毛病也可比照辦理。但是我們經常下的暗示是，“要感冒了，趕快看醫生，吃藥打針，不然會更嚴重”，反而給身體自我療愈拉後腿。任何情況包括經濟不好、人很疲倦或不舒服，都可以用反暗示。但這絶不是壓抑！是認明、覺察。用一個積極的反暗示畫面來取代，而且隨時隨地都可以用。

我的老師賽斯有句非常強的自我催眠指令

要常常告訴自己

“我只對建設性的暗示有反應”

如果你牢牢地記住它，就不會被負面新聞或充滿負面能量的人所侵犯。你必須時刻告訴自己，我只對正向心電感應的投射、別人對我好的而有所回應，凡是看不起我、覺得我差勁，請回到投射者身上。

但還是要說，這樣的作法不是要你自以為是、一意孤行。而是要你知道，你逃離不了你自己的態度，因為它們將形成你所見到東西的性質。記住，對任何人否定、不信任、害怕或貶損的態度，都會反過來傷害你，讓你活在不安恐懼中。

例如有的人只在意別人對自己說的那些負面內容，神經病啊！人家稱讚你九十九句全都忽略，而只要說一句得罪你的話彷彿他就死定了，被你記恨一輩子，這是病態人格！

告訴自己，我要儘量去記得別人的好，對我的付出，你會發現你過得很快樂，就不會一直記得過去的痛苦，這是一種修行！

許添盛《靈界的訊息》讀書會

戴禹鑌整理