这一句，是费曼学习法的精髓 | 读《如何阅读一本书》

你必须能用几句话，告诉你自己，或别人，这整本书在说的是什么。

「用你自己的话来说」，是测验你懂不懂一个句子的主旨的最佳方法。

不知道理查德·费曼有没有读过《如何阅读一本书》，这本书第一版出版的时候，费曼才 24 岁。

「用你自己的话来说」，简直就是费曼学习法的简单解释。

据说费曼去世后，人们在他办公室的黑板上发现了两句话：

• What I cannot create, I do not understand.

• 只要我不能创造的，我就没有真正理解。

• Know how to solve every problem that has been solved.

• 知道如何解决每一个已经被解决的问题。

这两句话不一定是费曼原创的，但也可以说是费曼学习法的精髓了。

第一句话里面的创造，并不是知道了原子弹的原理，就要造一个原子弹出来才叫创造，而是能够利用已有的知识推导出任何的理论结果。

这有点像第一性原理，用最基础的原理来推导结论、解释问题。

第二句话呢，其实是对第一句话的解答。

这里有个关于费曼的故事。

费曼的同事古德斯坦曾经向费曼提了一个问题：你能不能给我解释下，为什么自旋为1/2的粒子符合费米统计？

费曼说，我会给你一个大一新生也能懂得解释。

结果过了几天之后，费曼说：我找不到一个简单的解释，这说明我还没有真正理解它。

费米统计是已经解决的问题，费曼认为自己不能从基础开始创造一个解法来解决这个已解决的问题，所以没有真正理解费米统计。

「只要我不能创造的，我就没有真正理解」，把这句话套用在阅读上，就是「只要我不能用自己的话说出来，我就没有真正理解」。

当别人问起一本书说了什么的时候，如果只是把书中的文字原封不动、一字不差地复述出来，那么只是在记忆，就好像录音机一样。自己并没有真正理解这本书，作者的思想和自己的思想没有产生任何的交集。

在用自己的话来说的时候，意味着要脱离作者原有的文字体系，变成自己的语言体系，不能再单纯的记忆，需要去理解、重构。

要把书中的文字在脑海中过一遍，与自己的思想碰撞、摩擦，这是一个吸收内化、把文字转化成思想的过程。

再从嘴巴里面说出来的时候，书中的内容、知识已经揉碎了，变成了自己思想的一部分。

这时自己才真正理解了一本书，得到了作者的思想和知识。

用自己的话说出来也有助于把短期记忆转化为长期记忆。因为在理解重构的过程中，书中的文字和自己脑中已有的信息产生了联结，更不容易遗忘。

用自己的话说，有很多种方式，可以是相同的语言来说，也可以用其它语言来说。

比如，读的是中文书，那么就尝试用英语表达出来。因为两种语言的文字、体系不同，也就迫使自己跳出作者和自己熟悉的文字体系，真正地去理解书中的内容，这样才能用其它语言表达出来。

注意，用其它语言来说，不是一字一字地精确翻译，而是把自己的理解用其它语言说出来。这是对自己理解的另一种检验。

这种检验的好处是，遇到相似的表述时，知道是在说同一件事。

《如何阅读一本书》之前的内容说：要让书成为你的一部分最好的方法，就是要去写下来。（参考：《人书合一》）

写下来也是用自己的话来说的一种方式。读书笔记和思维导图就是写的一种形式。

很多人喜欢做读书笔记、思维导图，而且都做得很漂亮，各种色块、线条、符号、图画。

但很多的笔记、导图没有起到辅助理解的作用。因为在读书的时候自己是一台人形扫描仪，在做笔记、导图的时候，又变身成人形打印机。

有的人甚至都没有扫描记忆的过程，做笔记就是把书中的文字一字不差地「复印」到纸上。

笔记和导图上，只有忠诚的记录，没有独立的思考。

这样的笔记不做也罢，因为与原书相比，没有带来任何的信息增量，反而有所遗漏。

比如，很多《如何阅读一本书》的笔记忠实地复印了分析阅读的 3 个阶段、15 个规则，但却忽略了这些阶段、规则并非阅读的先后顺序。读这样的笔记，会觉得这是一本死板的书，而这并非作者原意。

很多人憧憬的未来中，人们不需要学习，只通过下载就能学到很多知识。恕我直言，这不是学习，而是拷贝，把人脑变成了生物硬盘。

设想一下，将来提到费曼学习法的时候，每个人都下载了一样的定义，每个人说出来的定义连标点都一字不差，每个人还都觉得自己懂了费曼学习法。这还是费曼学习法吗？

再设想一下，每个人都下载了哈姆雷特的标准解读，每个人都说出一样的哈姆雷特，连断句、语气、情绪都一样。没有了 1000 个哈姆雷特，人还是人吗？

作者想要沟通的是知识，我们不能只获得一些文字。

单纯的拷贝、复印文字没有价值。

比如《如何阅读一本书》的布面软精装也不过 86 元，全书 26 万字，换算成人民币，1000个 字才 3 毛钱。

读书笔记、思维导图中复印 10000 个字，也才 3 块钱。

真正有价值的，是用自己的话说出来，是自己得到的理解和启发，如此才能超越文字本身，做文字的主人，而不是奴隶。

每个人都有不同的思想，读书时也会有不同的理解和感悟。