愛的功課——在親密關係中成長

在親密關係里學習愛的功課

周遭的人們、外在的環境及世界，看起來像是在我們的「外面」，其實所有的一切，都在我們靈魂的「裡面」，根本就沒有所謂的外面——因為一切都在愛里。

所有出現在你身邊的人，都是有理由出現的。如果你想認識自己是誰、自己是個什麼樣子的人，那麼，先撇開你自己，看看那些出現在你周遭的人吧！尤其是你的親密伴侶。你身邊的人正是因為「你是你」而出現在你的周遭。也就是說，一面具體的鏡子可以反映出你的外觀，而在你身邊的人可視為一面「心靈的鏡子」。

你和周遭「近人」的互動關係，也實時地反映出你的內心狀況。不知道大家有沒有這樣的經驗：當你自信充盈、充滿旺盛生命力及建設性能量時，你身邊的人們看起來好多了、過得開心多了、心境也陽光多了，你會自動吸引及創造一些好的人際互動；但當你落入低潮、沮喪、自怨自艾時，你會發現，身邊的人們似乎也都過得比較慘，或者你會加強這負面的部分，甚至也可能遇到比較慘的人。

有時我們就像陽光，周遭的人像小草，因著我們健康、喜悅的存在而欣欣向榮；有時我們像小草，周遭的人仿佛是陽光，帶給我們生命的活力及創造力。

身邊的「近人」其實是影響我們最深，也最受我們影響最深的人。以賽斯哲學體系的觀點而言，在我們身邊出現的每一個人，都是我們的靈魂伴侶。

何謂「靈魂伴侶」？意思是說，我們都屬於一個大的完型靈魂的各個不同面向。靈魂伴侶會在累生累世不斷相遇，直到彼此能真正地相互了解、接納、整合，以及真正地相愛。通過這個過程，靈魂伴侶之間不會再有相互的排斥及憎恨，而是將對方身上的美好特質整合到自己身上。彼此既是完整的個體，又將對方的特色整合到自己的人格內，成就了獨特又美麗的靈魂。

關鍵在於，我們必須把那些出現在我們周遭的人視為自己的靈魂伴侶，彼此相處、談話、互動的過程，其實是靈魂之間相互整合的過程。如果我們了解了這一點，就會很輕鬆、很謙虛，而且很快樂；如果我們不了解這一點，就會每天過得很痛苦，很氣對方，然後再很氣自己。

那麼，讓我們一同來愛周遭的人吧！尤其是我們的親密伴侶。他們都是我們的靈魂伴侶，身上都有我們的靈魂急需面對、統一及整合的特質。當我們越了解這一點，就會越感謝對方的存在，也會越感謝我們自己，最後，我們也將了悟這個宇宙的真理。周遭的人們、外在的環境及世界，看起來像是在我們的「外面」，其實所有的一切，都在我們靈魂的「裡面」，根本就沒有所謂的外面——因為一切都在愛里。

願所有的人在今天都能體認到：周遭的人就是我們的靈魂伴侶，要用一顆愛心來面對身邊的人。當這個認識徹底地貫徹之後，我們就會有一個愛的世界了。

許添盛講座