你跟別人相處時，讓別人覺得自己是個很棒的人

擁有好人緣的辦法是什麼？

如果別人跟你在一起他會覺得自己很棒的人，那麼別人會喜歡跟你在一起，因為你是一個很棒的人，因為你會讓很多人覺得他很棒。

試著去成為一個你身邊的人都因為跟你在一起而覺得自己很棒的人，就像爸爸、媽媽和老師一樣。一個很棒的教育者或父母是讓你的孩子跟你在一起，孩子覺得自己很棒。我說的很棒不是驕傲自大，而是覺得自己有能力、有自信可以把事情處理得很好。所以你的孩子跟你在一起，他很喜歡跟你在一起。假設孩子洗碗洗得不好，他都是洗了碗的正面沒有洗背面，你會跟孩子說：「你好棒哦！正面洗得好乾淨。」

可是很多父母為了讓孩子很棒，他們的目的其實是為了讓孩子很棒，可是父母一直讓孩子覺得他自己太糟糕了。你是希望藉由讓那個人覺得自己很糟糕而來讓他變得很棒，你怎麼可能透過讓一個人覺得他自己很差勁而來讓他變得很棒？這是我們過去最常犯的一個錯誤：「你都已經覺得我很差勁了，我連做都懶得做；你都這樣認為我了，我為什麼還要努力？你都覺得我是一個壞太太，你都覺得我是一個不負責任的先生了，我幹嘛還要回家？」

人常常會很奇怪，我們常常藉由讓別人覺得他很糟糕、他很爛，來希望他變好。真的別傻了，這是不可能的。這也是我們常常對待我們自己的方式。我們常常內心裡覺得自己很糟糕，可是卻期待自己很好。朋友們，別傻了，你是不可能覺得自己很糟糕而把自己變好的，那只是表相，那只是騙人的。如果你創造了這樣的表相，那麼你就會擔心人際關係如果更進一步，所有的幻相就會被拆穿，人家看到外表裡面的你根本不是那麼一回事。

所以這裡回到一個重點，常常我們是透過覺得自己很糟糕來想讓自己變好，常常我們也是透過想讓我們的太太、讓我們的先生明白他有多糟糕，然後把他變好，讓我們的小孩子明白他有多糟糕多不負責任，然後想把他變得很棒很負責任。別傻了，真的別傻了，那是不可能的。

所以，你讓你周圍的人跟你在一起，只有你能夠欣賞他獨特的價值，你是一個能夠把別人外表的灰塵抹掉，而看到他心中的那顆珍珠的人，你要當這樣的一個人。但是，我說的不是「狗腿」，這跟「狗腿」完全不同。「狗腿」是睜著眼睛說瞎話，心裡明明看不起那個人，可是卻說：「大帥哥，你好！」心裡明明在說這個醜女，卻說：「美女，你好！」我們絕對不要大家為了膚淺的人際關係而講出違心之論，完全沒有這個必要。

因為如果學習過賽斯哲學思想的朋友會知道，真正人際溝通的層面是在心電感應的層面，我們真正接收到的是別人內心對我們真正的想法，而不是嘴巴說的話。光是這一點，請大家試著去改變你如何跟別人互動、你如何看到你周遭人身上那美好的地方。

這也是賽斯哲學體系一直在強調的「做一個腳踏實地的理想主義者」，所有人都要在自己所在之處，在現在這個時間，開始儘量去加強你自己與周遭人的活力、健康、快樂及自發性。你必須以你的生命的力量去加強、強化所有人對他自己存在的力量感，而不是去剝奪別人存在的力量感，整個你的存在是在加強整個世界、整個地球的力量感。

就像我的學生最喜歡我講的一句話：「YOU SURE BE OK!你是沒有問題的！」不管你怎麼做，只要你盡了力，那就是最好的了。我看過有些很愛孩子的爸爸，當孩子要做一件事情的時候，他已經把五十個不好的下場列出來了。他是如此地愛這個孩子，以至於把所有負面的因素都種在孩子的腦海裡面。他是如此地害怕孩子無知、犯錯、受傷，以至於孩子最後連踏出這個世界的勇氣也都不敢了。

我們是要當這樣的父母，對自己的孩子有信心，以至於他走到世界的每一個角落我們都會覺得孩子一定會過得很好，而不是把孩子留在身邊，不斷削弱他的意見，因為你不斷用你認為比較好的意見取代他的意見，因為你不斷用你認為比較好的方法來告訴他按照你的方法，結果你就教育出一個廢人。因為他們從來沒有嘗試用自己的方法去努力，因為你永遠給他你認為最好的辦法。

再舉個例子，有一次我和一個媽媽說：「如果你往生的時候你一定要帶走你的孩子，因為這個孩子沒有你不行，你對他這麼好，永遠幫他做最好的決定，所以你往生的時候你一定要記得帶他走。」這個媽媽聽到這話被嚇到了，她問：「那我該怎麼辦呢？」所以，你要讓你的孩子開始做他自己的決定。這是我們常遇到親子衝突。

如果我們想讓一個人變成什麼樣子，那麼我們就投射出那個形象，所以，我們常常要很覺察到我們投射給周遭人的形象是什麼。舉例來說，我的老師賽斯提到，當你去探病的時候，有些人去探病回來就開始全身不舒服，因為那個過程喚起了他內心關於疾病、關於死亡的恐懼。所以，當你走進病房的時候，你投射出去的是什麼？因為正在生病的人很容易接受投射，就好像在比較缺乏自信的人很容易接受別人對你的投射，很容易接受催眠的暗示。通常一個人在生病的時候，是意志力最脆弱的時候。當自我最脆弱的時候，可是那時候潛意識的運作非常強、非常旺盛。所以在生病中的人，他會很快地收到走進那個病房的人他的心電感應的訊息。

所以，如果你是一個充滿負面思考的人，其實最好不要去探病，因為你給對方的是負面的能量，那你自己也會因為去探病而觸動了負面的能量。當你走近病房的時候，你要先內觀一下，看看自己那時候內心的狀況是什麼？而以加強他的身心健康的能量的方式，把一個好的心念投射給他，那是你送給他的最好禮物，而不是一盒雪梨。你要帶著一個很健康的心情，相信他的身體一定會好，他將會慢慢地復元，而他身體內在的自我療愈的能力正在啟動。而把你的堅定的信念送給他，因為所有的一切都是能量的交流。

在人際互動裡面發出正面的心念跟肯定的能量是很重要的，尤其對於家裡有不聽話的青少年，如果你經常對孩子說：「你又去打遊戲了，你又去飆車了。」你都這樣說人家了，那孩子不去不是很對不起你，人家沒有變壞就真的很對不起你的投射了。所以不要把你自己內在很多的恐懼焦慮投射出去。你要學習怎麼處理，而不是讓別人來承擔你這麼多的負面的投射和恐懼。

所以，人際衝突有時候也是一面鏡子，讓我們看到這個衝突是不是我投射出去的負面能量而對方在跟我抗拒？可能他只是不接受你投射給他的那個負面能量而已，而他又知道你愛他，所以這會形成矛盾。大家開始要覺察這一部分。

所以，讓我們儘量在人際互動裡面發出正面的心念跟肯定的能量給周遭的人。

摘自｜許添盛有聲書《身心靈健康的10堂必修課》

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