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愿你乘风破浪

2022-06-25 10:28 作者:心理咨询师晶晶  | 我要投稿

我突然发现别人讲话很有意思。昨天跟几个同事一起吃饭,在饭桌上时,大家很开心,很多话题在游走。

日常反思

不同的话题展现了,每个人背后不同的状态、需求、转变。当我去认真思索,他遣词造句背后的需要时,感觉这个世界好神奇。

就好像突然在一个沙砾里,发现一个宇宙。那些闪光的对话,拎出来,去分析表面含义,隐含需求,这句话跟上一句话表现出来的不同。

不同人的不同需要,以及需要的不同表现形式,高级的,一般的,低情商的。尤其最近在分析梦的显义和隐义。

我发现不止梦,语言也是,有台词,有潜台词,台词中也有显义,亦有隐意。而且你关注对话中的变化,心态,状态,需要。

发现人真的是复杂微妙。同时有的人说话节奏很快,这句话和下一句话之间转折和衔接,有了龙卷风一样的速度。

对方的一句话,会引起我的情绪感受,基于情绪感受,接下来的期望,当下的状态,而给出一句话。

这句话同样在对方的心里,出这样的变化,两个人的状态在互动的过程中,增加了解,增进认识,了解可能会让人互相远离,也会也可能关系更加接近。

人应对一切体验,微妙与智慧,在这些对话中显露无疑。有时你看一些人的对话,觉得精彩漂亮,想让他们一直说下去。

我在想这会给我带来什么启发?我又一次深刻地体会到了,人与人之间互动交流的神奇所在。这些互动中的宏大深邃,值得我反复思考,反复琢磨。

也许在下次时,我可以截取一些对话,把它们分析一句句分析,思考表面台词和潜台词。分析他的诉求和需要。

我还感觉每个人都是科学家,都会根据自己的状态,所处的环境,尽自己所有的能力,经验和智慧,给出自己能力范围内最好的答案。

一方面让自己生存环境更好,另一方面满足对方的期待,照顾他人的利益。我发现这挺有意思的,人是这个世界上最有趣的了。

发现梦的生成环境

前文说到了,梦的显义和隐义,寻找梦的投射点。本文我们来聊聊梦的生成环境。理解它是怎么变成现在这样的。

生活中的某些事,引发了某些感受情绪,这是一个开关,这个开关让人想起了过去,曾经的某些体验。

这种体验往往会让人感觉到强烈的情绪,情绪更多是,被潜藏、被压抑的欲望和需要。如果这些能通过梦释放出来,不失为一种低成本高效率的方式。

梦是以现实为依据,以想象为翅膀。所以不能把梦作为一个单独的问题来阐释。如果朋友跟我说一个梦,我该怎么帮他解呢?

首先会花一小段时间,收集信息,了解一下,最近、过去、父母,他有什么创伤性的经历。现状怎么样?这梦是第几次做,表面意思是什么?

根据收集到的信息,做出几个大概可能的推测。在交流中一步步的验证对话和推测,大概率会证伪,也有可能证实。

同时在交流的过程中,依然不断产生假设,假设是扇形的,它不断扩大,在七八种中找出最合适的一种或两种。

梦的解释,一定要在来访者过去和现在的心理背景上来解释,来访者的童年经历,家庭环境,父母的人格,创伤性的经验等,目前的生活处境都是要考虑的因素。

一个人怎么解释,自己过去的经历,比经历真实的样子更重要,尼采曾经说过类似的观点,没有事实,只有诠释。

你怎么诠释自己过去的经历,给过去的经历赋予什么意义?这比过去经历过什么更重要?决定人生的是活在此时此刻的自己。

例如对孩子来讲,考试梦就是直接的压力投射,但对成人来讲,这可能是某种挑战的压力投射。

哪怕同一个人不同状态,做同一个梦。解释也是完全不同的,我突然想到了,两次做MBTI职业性格测试,中间间隔一年,却得出了完全相反的结果。

我见过很多人,他去了很多地方,内在一直没有,一点都没有变;我也见过有些人,只是换了个工作,换了个状态,就有了脱胎换骨的感觉。

部分观点来自《心理咨询基本功技术》,谢谢你的欣赏,欢迎留言咨询。


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