【散文】成年人的世界

成年人的世界就是：没有人逼你，也没有人帮你。你只能自己救自己，硬着头皮，或者厚着脸皮。智能的东西一旦变得不智能就会显得更蠢，比如，中毒的电脑、内存不足的手机，以及发飙的人类。

因为老公的一句“茄子好咸”，郝姑娘一怒之下去染了一头红发，染完了又想着对小宝宝不太好，又一怒之下剃了个光头。

因为妈妈半开玩笑地提了一句“你再要个孩子吧”，她一下子就炸了，然后被一旁的爸爸臭骂了几句，于是她昂着头喊：“你们记着，从今以后，我和你们断绝关系。”说完就甩门而出。

等怒气退场，理智上头的时候，肠子都悔青了的她就像一条溺水的鱼。

她说：“老公觉得咸，我给他倒杯水就行了啊！”

她说：“爸妈说我两句，那就说了呗，养了我二十年，还不让人说两句啊！”

是啊，可谁又拦得住你发飙呢？人在盛怒当中，理智根本没有立足之地。说得再直白一点儿：发飙就是发蠢。

每个人身体里都有一个大人、一个小孩。情绪控制能力差的人，是小孩先跑出来，口不择言、慌不择路之后，身体里的大人这才赶到现场。给小孩一通胖揍，然后大人和小孩一起内疚、惶恐或者后悔。

而情绪控制能力好的人，是身体里的大人先把小孩安慰好了或者收拾完了，再由大人出面。这个时候，选择撒野，他是故意的；选择表演，他是左右权衡了的。

那么你呢？

忍一时越想越气，退一步越想越亏。逢人藏不住事，遇事沉不住气，生气兜不住火。

一把年纪了还是控制不了自己的嘴，还是喜欢说反话，还是那个一遇到挫折就想逃跑的小朋友。

如果情绪波动也算一种运动的话，估计你早就瘦了。

事实上，问题会带来情绪，但情绪不能解决问题。所以，崩溃的时候不要说话，恼火的时候不要做决定。

删掉你正准备回复的一大段不满的话，换成“好的”；

删掉你怒不可遏时发在朋友圈里的脏话和狠话，换成“今天天气不错”；

删掉你那些指桑骂槐和含沙射影的图片和文字，换成“算了”。

成年人的崩溃，不能歇斯底里地大哭一场，不能旁若无人地大喊大叫，不能不管不顾地肆意破坏，要讲性价比，要排顺序，要分场合，要算时间，要找掩护，要面不改色，要小心翼翼，要悄无声息，要徒手接下当下的不如意，要外露美好，但苦胆自品