如何产生内驱力
以下笔记整理于up主“俱欢颜学习岛”。
内驱力的关键词:
1⃣️遗传
不需要经过训练和思考,就能执行行为的能力。
例如有些人出生就有超强专注力。
2⃣️缺失
身体内部由于不平衡而产生的需求。
例如有些人小时候缺爱,成年后盲目求爱。
3⃣️期望
一个目标达成的可能性越高,我们行动的可能就越强。
4⃣️刺激
快乐和痛苦的刺激。
5⃣️内在外在
内在动机功能更久。
6⃣️唤醒
人有好奇心,好胜心,合适的刺激可以唤醒你的内心。