深圳云杉云里医院李博主任：关于注意力，你要知道的那点事

注意力-你要知道的那点事

如何设置合适的内容培养儿童的注意力

注意是心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。

——俄罗斯教育家乌申斯基

注意力问题一直是困扰很多家长的难题，今天给大家几个简单的训练方法，希望起到抛砖引玉的作用，家长朋友们通过这几个方法找到和泛化出适应自己孩子的科学的训练方法。

我们先对注意力的概念来个简单的认识

注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力，是记忆力、观察力、想象力、思维能力的准备状态。

注意力是学习的基础，可以是我们有效地注意到环境中的信息，并使我们“专注”

注意力的四个特点

广度、稳定性、分配、转移

我们孩子注意力的特点

1、不能按照成人的要求进行选择性注意，他们的注意力具有明显得弥散性，长期处于无意识状态；

2.能够按照成人的要求选择注意对象以后，注意力维持的时间又极其短暂，有的孩子瞬间即逝，容易受外界干扰，过多地关注外在的信息。

3.似乎专注于特定的细节，而不注意该情景更多的相关信息。

4.当儿童把注意力集中在不变的事物上时，他们会感到平静一些。对于形式多变需反复思考的内容相对较难。

5.对感官刺激有一定喜好的儿童更难集中注意力。

训练中的注意事项

座位/站位高度适中，使其容易将目光转移到人的脸上；

模仿儿童的动作或声音；

将儿童的玩具拿在手中，呈现在眼前吸引儿童直到他来拿。

方法

玩吸引儿童注意力的玩具（如：泡泡、纸风车、气球）

玩能够促使互动的玩具（球、积木、火车、木偶、电话）

玩能够促使请求帮助的事物（难开的瓶盖，开门，难转的上紧（发条）玩具）

注意力视觉训练项目

目标：增强儿童视觉注意力，注意的稳定性，注意的广度，注意的分配能力。

内容：

拼图（普通拼图，形状拼图，七巧板）

迷宫

找相同与不同，找相关联，图中寻物

舒尔特方格，数字点连线

信息增加/减少的训练

视觉追踪训练

译码转换

几个训练方法

拼图

◎先备技能  

儿童需要具备配对的能力

拼图数量越多，片数越多对儿童视觉区辩能力要求越高，需要儿童更细微的观察

需要具备一定的认知与理解

◎方法

拼图的数量由少到2片，逐渐增加至24-30片不等；

拼图可以选择熟悉的、喜欢的形象，比如：小动物，动画片中的人物；

当拼图增加至9片时建议先进行含有底图的拼图，再到无底图的拼图。

迷宫

◎先备技能

儿童需要具备一定的观察能力，逻辑推理以及判断能力

需要具有一定的空间感知感和方向感

需要仔细观察整体和局部

纸质迷宫需要具备书写技能

◎方法

根据儿童的能力情况选择不同的迷宫；

当儿童没有界限感知能力时先玩实物的迷宫，再过渡到纸上的迷宫；

讲解迷宫规则时要根据儿童能力选择适当的语言。

找相同或不同，找相关联，图中寻物，划消

◎先备技能

儿童需具备观察及区辩能力

儿童能够区分一样与不一样的概念

儿童能够理解有与没有的概念

具备一定的认知及理解

◎方法

图中物品的数量要根据儿童的能力进行设置

训练时最好先训练寻找一样的项目，然后再训练寻找不一样的项目

找不同的图片要根据儿童能力进行选择，涉及儿童是否有位置对应的概念

就像这样

注意力听觉训练项目

目标：增强儿童听觉注意力，提高筛选信息的能力，提升听动水平。

内容：

听动训练：动作指令，听写训练，

语言类听觉训练：复述(词语，数字)，正话反说，听短句/短文回答问题

寻物（视觉听觉协同训练）

例如：听动训练，听写训练

◎先备技能

儿童具备听者反应的能力

儿童有一定的认知与理解

能够执行多步指令

◎内容

儿童听到指定的物品，类别，数字等情况做相应的动作，

    如：听到水果拍手。

儿童听到指定的目标进行书写，如：听到相应的数字进行书写；当听到鸟叫声，在纸上写1；听到“风”字在纸上打勾。

这个很简单

例如听故事，这个应该很简单，不受环境、地点时间限制，我们可以播放音频，也可以自己讲给孩子听，我们先找个小故事，就拿《胆小先生与大老鼠》举例吧（可以在网上找到很多这样的故事）

训练方法：播放音频，在听完后逐一问出。

问题：
1.数一数文中共出现过几次“老鼠”这个词？

2.胆小先生在哪里捉住了大老鼠？
3. 大老鼠要求胆小先生放了自己，他是什么做的？
4. 为什么要与胆小先生换房间?
5. 胆小先生答应了吗？他在害怕什么呢？
6. 房子换成后，大老鼠又怎么样了？
7. 几天后，大老鼠提了什么要求让胆小先生很生气？

最关键的事

根据自身儿童的特点选择训练儿童注意的方式

灵活运用老师的方式方法

当儿童注意力消耗过多时应及时调整

注意力并非儿童任务无法完成的绝对性因素