电动牙刷刷牙有危害吗？点明三大槽点风险

作为口腔博主，最近我的后台收到了很多网友对电动牙刷的反馈，很多人都表示自己用了电动牙刷之后总是出现牙龈流血、牙痛等伤牙的情况。那电动牙刷刷牙有危害吗？今天我就借着回答这一问题的机会，写下这篇文章给大家对电动牙刷知识做个科普，对电动牙刷感兴趣的朋友务必要认真地阅读。

（图中的电动牙刷是我近两年用过的）

 

一、电动牙刷刷牙有危害吗？

电动牙刷刷牙有危害吗？其实所谓电动牙刷的危害，基本都是不专业的电动牙刷所致。国人的牙齿素质普遍偏低，超九成的成年人都患有龋齿、牙周炎、牙龈炎等口腔疾病且不自知，仍然自我感觉良好，购买电动牙刷时不会针对性挑选，跟风随大流现象严重，很容易就会被不专业的电动牙刷蒙蔽，这时就容易出现危害。

电动牙刷刷牙有危害吗？电动牙刷的危害主要为以下三点：

危害1：劣质电动牙刷的刷毛粗糙尖锐、震频也不稳定，刷牙时会严重磨损牙釉质，还很容易划伤牙龈，导致牙痛、牙龈流血、牙敏感等问题。

危害2：国人基本上都有口腔问题，而劣质电动牙刷会刺激口腔患病位置，加重牙病发展。

危害3：长期使用劣质电动牙刷会给口腔带来慢性伤害，起初并没有什么异样感，但过了几个月甚至几年之后，用户就会患上牙龈萎缩、牙齿松动等不可逆转的口腔问题！

 

二、详解电动牙刷四大误区，避免踩雷！

电动牙刷刷牙有危害吗？鉴于不专业电动牙刷危害多多，因此我们必须彻查原因，这样才能知道采取什么措施去避免它！那电动牙刷为什么会伤牙？下图是某权威口腔机构做的“电动牙刷全网主要负面评价”统计数据，因为电动牙刷的负面评价往往和伤牙问题有一定因果关系，所以这张图表也反映了电动牙刷伤牙原因的分布情况。从图中可知电动牙刷选择不当是伤牙的主要原因，而大家会选购不当往往是因为存在以下四大电动牙刷误区。

误区1、盲目跟风购买网红大牌

现在的电动牙刷行业中不乏网红品牌、跨界大牌，他们多半都是近两年入行的，没有充足的口腔护理经验，更不具备足够的专业技术实力来调教与优化电动牙刷的核心参数如人群兼容性匹配、护龈护牙、摆幅角度等，只是靠大量的营销宣传卖货，实际用起来非常容易伤牙。

误区2、使用便宜的电动牙刷

很多朋友会倾向于选择低价电动牙刷，觉得它们的性价比高，但实际上这类电动牙刷的生产成本很低，商家往往会使用空心杯马达、没做过磨圆处理的刷毛等劣质材料来生产电动牙刷，使用时就会存在震频忽低忽高、磕牙、打牙等问题，产品伤牙率非常高。

误区3：以为自己牙齿健康，随意选电动牙刷

国人基本上都有牙病，但因为牙病具有早中期不痛不痒的特性，所以大家常常无法及时察觉自己的口腔问题，还误以为自己牙齿健康。在选购电动牙刷时并不会考虑自己的口腔状态，经常盲目随意地选择电动牙刷，这时很可能会买到劣质产品，使用后带来伤牙问题。

误区4、使用了兼容性差的电动牙刷

国人基本上都存在牙周炎、牙龈炎、蛀牙等牙病，复杂多变的口腔环境对电动牙刷的兼容性有极高的要求。但市面上的大多数电动牙刷兼容性都不是很好，或是档位少、震频跨度狭窄，或是刷头类型少。这类兼容性低的电动牙刷无法适配国人的口腔环境，刷牙时往往会带来伤牙问题。

 

三．如何避免危害？八大电动牙刷选购技巧帮你！

电动牙刷刷牙有危害吗？对我们而言，只要选购到了专业优质的电动牙刷，才可以避免危害到我们的口腔健康。因此电动牙刷的选购，是需要我们认真进行的！那么怎样才能保证自己入手的电动牙刷专业而优质呢？这里给大家总结了下面这八大选购技巧，大家按部就班去挑选就行了，

技巧1、选择续航时间长的电动牙刷

要选择续航时间在30天以上的产品，如果电动牙刷续航时间很短，给电动牙刷充电的次数会很频繁，麻烦不说，电池的衰减速度也会比较快，电池的使用寿命会快速降低。

技巧2、要使用专业度高的电动牙刷款式

网红品牌、跨界品牌基本上都是近两年才进入这个行业的，并没有什么口腔护理方面的经验，更不具备技术实力对电动牙刷的摆幅角度、震频范围、护龈护牙体验等核心参数做优化调教，这样的电动牙刷难以适配国人的口腔状态，伤牙率比专业电动牙刷品牌高了三倍！

技巧3、选售后服务给力的电动牙刷品牌

建议大家购买替换刷头价格便宜、可以七天无理由退换货的刷品牌，例如七天无理由退换货就十分实用，能让消费者先试用再觉得是否留下，不好用还能够及时退换货，有效降低试错成本。

技巧4、注意考察刷头的品质

包裹性、刷毛植毛率、磨圆率、植毛率等因素都会对刷头品质产生影响。例如刷毛磨圆率就非常重要，如果刷毛的磨圆率太低，刷毛顶端会很尖锐粗糙，容易划伤牙龈、磨损牙齿，大家要使用磨圆率超过80%的产品。

技巧5、优选搭载磁悬浮马达的电动牙刷

电动牙刷的电机主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两个类型，其中磁悬浮马达具备更出色的性能，运行也比较稳定，工作噪音低，使用体验好，而空心杯马达往往出现在低价电动牙刷中，它的稳定性差，震频忽大忽小，容易引发伤牙问题，并不适合国人用

技巧6、最好使用声波式电动牙刷

电动牙刷可以根据工作原理划分为两种类型，分别为声波式和旋转式。旋转式一般清洁力还不多，但它对牙齿的磨损也比较严重。而声波式产品的清洁力也不差什么，还有更高的护牙度，比较适合口腔耐受度低的国人使用。

技巧7、不要忽略电动牙刷的摆幅

电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果摆幅角度太大，对牙龈牙齿的刺激性更强，刷牙时更容易出现伤牙问题，当然摆幅角度也不宜太小，摆幅太小的电动牙刷清洁力会比较差。

技巧8、电动牙刷的兼容性要足够强

国人口腔环境复杂，因此大家要选择档位数量多，力度跨度大，刷头类型丰富的产品，这样高兼容性的电动牙刷才可以游刃有余地应对口腔环境的各种变化。例如档位，最少要有4种，才能满足不同生活场景下的口腔护理需求。

 

这里还要强调一点，市场上有一些打产品打着护牙护龈的旗号忽悠大众，大家对此要保持警惕，它们大多都是虚假宣传，如今电动牙刷伤牙率居高不下，和这些产品不无关系。为了让大家不走弯路，下面给大家附上一张主流品牌电动牙刷做的电动牙刷清洁力与磨损度榜单，大家可以从其中对比选择购买。

过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，清洁力性能强悍，且伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外飞利浦还可以，整体震感和动力很强，摆幅角度也较大。作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比，刷头20元左右一支。

售后方面飞利浦不支持试用，且刷头较贵每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、电动牙刷存在危害，还有必要用吗？

电动牙刷刷牙有危害吗？其实只要我们按照上面的方法，彻底解决了产品选购的问题，完全可以做到让电动牙刷对我们有益无害！

对普通人而言，使用电动牙刷是很有必要的，很多牙医对此也都持肯定态度。要知道现在我国超90%以上的人群牙齿属于亚健康状态但不自知！手动牙刷难以应对国人的口腔护理需求，如果使用电动牙刷，就能改善这种情况，防止病情恶化，改善自己的口腔环境。

电动牙刷可以给我们带来以下五个方面的好处：

好处1：电动牙刷清洁力十分清洁，可以有效预防与改善牙病

电动牙刷有着手动牙刷几十倍的清洁力，能轻松地搞定口腔中的清洁盲区如牙龈沟、牙齿缝隙、牙根、智齿等牙病高发区，不让牙菌斑过度滋生，起到预防和改善口腔问题的效果。

好处2：电动牙刷刷牙非常的省时省力

电动牙刷刷牙只需要两三分钟就能刷净全口牙齿，手动牙刷却需要十分钟以上才可以达到类似的清洁效果，电动牙刷使用起来非常的省时省力，比较适合学生党、上班族。

好处3：电动牙刷有美白牙齿、清新口气的效果

电动牙刷可以去除牙齿外层沉积的顽固污渍，减缓牙结石的形成速度，可以将口腔中藏匿的食物残渣、牙菌斑都清洁干净，不让口腔异味产品，长期使用电动牙刷就可以有效美白牙齿、清新口气。

好处4：可以按摩牙龈

电动牙刷可以按摩牙龈，促进牙龈软组织的血液循环、新陈代谢，可以有效预防牙龈萎缩，非常适合正畸人群用来缓解牙套带给牙龈的压迫感。

好处5：电动牙刷的洁牙力度精准稳定

电动牙刷振动频率稳定、洁牙力度可以被精准操控，而手动牙刷却需要使用者自己主观控制刷牙的力度，这时往往会出现力大伤牙或者力小刷不净的情况。

 

电动牙刷刷牙有危害吗？针对这个问题要分享的电动牙刷知识就全部讲完了。不仅讲明了电动牙刷的好处危害，也分析了电动牙刷危害产生的根本原因，并针对性给出了选购技巧，从源头上来避免危害的发生。希望大家详细查看今天的内容，尤其是电动牙刷选购重点部分，都能用上专业优质的电动牙刷，让我们的口腔状态变得更好！