太阳穴凹陷～颞部凹陷～

颞部组织由浅到深一共6层，分别是：皮肤、浅层筋膜、耳外肌、帽状筋膜的延续、颞脂肪垫、颅骨外膜和颞骨。

正是这些结构组织，最终决定了我们颞部是饱满，还是凹陷、凸出。

如何判断自己是否颞部凹陷？

依据的颞部线条的清晰程度，以及颞部区域的凹陷程度判断

李青峰教授明确了“颞窝和颞部凹陷是两个概念”

在李青峰教授的研究里，用的是四分法，即Hollowness Severity Rating Scale Grading of the Temples，0-3分，四级评价制：

为什么会颞部凹陷？

骨相方面：

一种是颅面骨发育不全，导致两侧颞部凹陷。

正面来看，额头比较窄，形状上窄下宽

第二种情况属于颞部本身不怎么凹陷，而是其它骨头衬托的，比如颧弓外扩。

颞部与颧弓，这两者的形态具有相对性，颧弓过度宽，颞部自然显得窄，视觉上造成凹陷的假象。

第三种就是前两者结合了。

软组织方面：

颞肌，它和咬肌、翼内肌、翼外肌等肌肉共同组成咀嚼肌，完成咱们平时的咀嚼功能。

本着“用进废退”的规律，如果长时间吃细软的食物，咀嚼肌得不到锻炼就会萎缩，肌肉萎缩可不就小了么，饱满的颞部也就出现了凹陷。

说到这里是不是想到牙套脸了？没错。尤其是传统的钢丝牙套，会让牙齿酸痛、无力，不能吃有嚼劲或硬的东西，时间长了咀嚼肌（咬肌、颞肌）萎缩，出现脸颊、颞部凹陷。

其实只要后续多锻炼咀嚼还是能回去的。

衰老原因

面部脂肪组织萎缩，胶原蛋白流失，饱满的颞部出现干瘪，甚至凹陷。

肥胖原因，脂肪皮肉松垂堆叠在下面部，使其观感变宽，同时颧弓变得明显，衬得颞部凹。

太瘦，导致面部脂肪容积较少，包括颞部脂肪，从而产生凹陷。