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《被讨厌的勇气》摘读会



时间 / 5月16日（周日）15:00



主讲 / 邵佳睿



主办 /

大午心理

郑州大摩「纸的时代」书店



《被讨厌的勇气》是日本作家岸见一郎和古贺史健合著，是他们共同解读阿德勒心理学的著作，是两位牛人解读一位牛人的经典作品。



讲述了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福。



日本亚马逊年度销售冠军，连续300天雄踞销售榜首！


这本书以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。



一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的「世界无比单纯，人人都能幸福」便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论。



在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么「所谓的自由，就是被别人讨厌」？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。



我们为什么无法拥有被讨厌的勇气，表面上看是我们太过于在意他人的看法和眼光，更深层次的原因，是我们对自己的自我评价太低，自我价值感太低。

本期摘读会聚焦“第二夜、第三夜”内容，由专业心理咨询师整理书中精华由浅入深解读我们当代人的矛盾“压力”，帮助处在考试压力、职场压力、生活压力下的你！



第二夜 一切烦恼都来自人际关系

为什么讨厌自己？

一切烦恼都是人际关系的烦恼；自卑感来自主观的臆造；自卑情结只是一种借口；

越自负的人越自卑；人生不是与他人的比赛；在意你长相的，只有你自己；人际关系中的“权力斗争”与复仇；承认错误，不代表你失败了；人生的三大课题：交友课题、 工作课题以及爱的课题；浪漫的红线和坚固的锁链；“人生谎言”教我们学会逃避；阿德勒心理学是“勇气的心理学”。



第三夜 让干涉你生活的人见鬼去

自由就是不再寻求认可？要不要活在别人的期待中？

把自己和别人的“人生课题”分开来；那使父母也得放下孩子的课题；放下别人的课题，烦恼轻轻飞走；砍断“格尔迪奥斯绳结”；对认可的追求，扼杀了自由；

自由就是被别人讨厌；人际关系“王牌”，握在你自己手里。