努力健康快乐自律day9(20230213)

8:44

9:04

鸡蛋是早上煮好放到保温饭盒里带到单位的，今天吃早饭前忘喝水了，午饭前吃了一粒维B。

13:00

13:05

饭后吃了一粒NAC，没有午休，出去拿干洗衣服和买护手霜顺便晒了15分钟太阳。

19:54

等荞麦面泡好的间隙去楼下溜达了两圈，太饿了没走第三圈。