弃考高峰又来了，放弃or坚持？

今天距离考研初试还有71天，马上倒计时就要以“6”开头了。抬头看着一天天变少的倒计时，低头看着自己还没有复习的知识，很多同学觉得自己没有上岸的希望了，想要放弃考研。

无论是学霸还是学渣都会有压力，因为本身考研这个事情就很复杂，而且这个周期特别长，面对未知的未来，难免会忧虑或崩溃。而且在一年的备考战线中，能保持长时间投入学习是许多人做不到的。很多人普遍存在拖延心理：明天再做吧，反正时间还很长，明天多学习一点，等到明天……拖延是时间的窃贼，是备考中的最重要的罪恶。

准备不足的人，越容易放弃。但是你想想，假如在这时放弃了，这么久以来看的那些书，花的那些时间，就白白付出了不是吗？考研这条路能走到这里不容易，不管你觉得自己怎么样，请一定要再试一试。那么现阶段，小伙伴们该如何面对压力，克服学习方式的漏洞呢？


01 目标留有弹性

很多同学的心态问题往往是因为自己难以完成之前布置的学习目标或是进度过于缓慢。所以说，我们在安排每个月的学习任务时一定要留有弹性，不能太满。否则多次积累下来，就会逐渐削弱本不牢靠的自信心。


02学习重量更重质

我们就需要摆脱对量的“攀比”，重点抓住学习的质量，把握每一轮的复习效率，着力于最重要的任务和最核心的考点。把这些抓住了，你就会慢慢发现那些焦躁的不良情绪也就会离你远去！！


03适当调整复习时间

你有没有发现，自己背书时常常容易分心或者做题时注意力难以集中，看不进去题目呢？

这个时候，除了要关注我们的复习状态和所使用的学习策略外。还应当考虑自己的身心状态哦，建议大家尽量不要采取疲劳战，让自己的大脑疲惫应战。因为长期以往，你会发现自己的效率也在时间的压榨中逐渐“陷入低迷”。


04倾吐负能量

如果实在熬不下去了，就把心中的负能量发泄出来吧！不要一直憋在心里，那样不会解决问题，只会积攒问题。大家可以在留言区倾诉出来~

05必要时可以和亲友沟通

如果在后期无法自我排解那些积攒在心理上的压力。那么及时和自己的父母好友倾吐自己的担忧和不安是必不可少的一种调解方法～

她们是除了我们自己外最了解我们的人，也是我们在难过的时候最想要依靠的人
谁都会有崩溃的时候。崩溃完还是要咬着牙坚持啊，相信呀，总有一天你的所有努力都会有一声“值得”。

考研是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑，但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要坚持到底。希望每一个考研人最后都能有所得。