减肥打卡第35天-06.27

运动

郑多燕小红帽 30min✖️2

俯卧撑 5个

平板支撑 20s

跳绳 2000个

身体

身高：165cm

体重：71kg

BMI：26.07

腰围：82cm

臀围：104cm

饮食

早：1个馅饼 中：2个包子+1个馅饼 晚：- 控制饮食√