鸡胸肉【嘉晚饭】
嘉然看着面前的水煮鸡胸肉,满脸愁容。 “说了让你别干吃这个,吃不下去了吧。”向晚端着碟子从厨房出来,“吃点别的。” “不行!”嘉然却惊人地坚持,“我一定要减肥!” “还减?再减成麻秆儿了,手感不好。”向晚把那碟糖醋里脊放在桌上,“到时候我还得费力气把你喂胖。” 嘉然又好气又好笑,“什么叫手感不好啊喂?” “你说什么叫手感不好?”向晚那边儿还忙着打米饭,声音远远地从厨房传过来,“身材可以啦,别听羊驼的天天硬减,对身体不好。” “这次又不是驼姐姐说的。”嘉然趴在桌上,用筷子有一下没一下地戳着鸡胸肉,“拉姐说的,他说鸡胸肉可以减肥。” “嘿!”就算背对着她,嘉然也想象得出来他挑眉头的样子,“他拉姐挺贼啊,我找他问问去,把你饿得没力气了怎么排舞啊?” “恩将仇报。”嘉然索性丢下筷子,蹦跶到向晚身后,扒着他肩膀看他盛饭,“拉姐是好心。” 向晚不乐意了,“你在我面前说他是好心,嘉然,你不是好心吧?” “你这人怎么吃飞醋啊?”嘉然从背后抱住向晚,“明摆着的事,你非要吃一通飞醋,上次我和乃琳拍个广告你也吃醋,枝江猪猪学怎么酿醋啦?” “什么酿不酿醋的,不乐意。”向晚打好了米饭,正准备往外端,想了想,又报复似的给嘉然的碗里加了一勺,“多吃点,少听拉姐叨叨。” “给我少盛点啊!”嘉然环在向晚腰上的手努力前伸试图够到自己的碗,“我还有那些鸡胸肉呢。” “你不是不爱吃嘛。”向晚索性放下碗,转过身把嘉然揽住,“再说了,减肥吃鸡胸肉你还吃碳水,减的什么肥这是。” “啊,不能吃碳水吗?”嘉然显然在这方面缺乏常识,“那我不吃米饭了,啃鸡胸肉去。” “你快拉倒吧。”向晚无语,“老老实实吃饭,人家吃鸡胸肉西兰花的那是健身。” “健身能减肥吗?”嘉然眨眼。 “我不太清楚健身能不能减肥,但我知道健身会练出来肌肉。”向晚客观评价,“你想把自己打扮成金刚芭比吗?” “唔,那还是算了。”嘉然本来也没多认真,“——但我还是想减肥。” 向晚叹气,“你去把那碟鸡胸肉拿来。” 嘉然端着碟子过来,好奇地凑在向晚身旁围观他怎么处理那碟肉。 向晚在那块肉上改了刀,唰唰两下抹了些盐,撒上些胡椒粉。家里的烤盘常年挂着锡纸,向晚随手刷了些油,把肉平铺上去,推进烤箱。 “肉是熟的啊。”嘉然疑惑。 “让你吃顺口点。”向晚本想拍她脑袋,却意识到手上还沾着油,只得作罢,“非得吃白水煮鸡胸肉,给自己找什么不自在呢。” “就是为了减肥!”嘉然振振有词。 “好吧好吧,为了减肥。”向晚笑笑,“那我糖醋里脊白做了。” “嗯……放下下次再吃。”嘉然显然不是会放弃美食的人,“晚上我做饭吧。” “行了吧啊,你又不是我。”向晚听得叮一声,拉开烤箱门,拖出那片肉放进盘子里。 “挺香的嘛。”嘉然低头看那片肉,抬手捏向晚脸,“有天赋,可以夸奖夸奖。” 手上带的油阻碍了向晚的反击计划,他只好低头吻了吻嘉然额头,“我干什么没天赋啊。”