睡觉时有4个症状，说明肝脏受损已严重?

　　现如今，生活节奏加快，人们滋生太多不良的生活习惯，包括吸烟喝酒、熬夜或睡眠不足、滥用保健品或药物、饮食不节和精神压力大等，这些行为无形中在伤害肝脏，甚至诱发严重肝病。肝脏是否受损，可通过睡觉时状态展现出来，快点自测一下自己是否中招。

　　睡觉时有哪些症状，说明肝脏受损？

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　　半夜易醒来

　　肝主藏血，肝气血充足的情况下能一觉睡到大天亮。一旦肝功能受损就无法正常代谢、排毒和分泌，影响生理功能发挥，易造成入睡困难和半夜易醒来，醒来后却难以入睡。

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　　肝区隐痛

　　晚上睡觉时感觉到肝区隐痛，提示肝脏严重病变。随着病情发展可出现肝脾肿大，又或是肝包膜受到牵拉，从而造成肝区疼痛。

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　　下肢水肿

　　肝功能正常的情况下，各种营养物质能正常合成，蛋白质也是如此，并不会出现水肿的情况。严重的肝脏疾病可影响肝功能，阻碍蛋白质合成，易造成低蛋白血症，改变细胞渗透压，从而导致水肿，特别是夜间下肢水肿最为显著。

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　　腹 胀

　　肝脏疾病发展到一定程度时易造成门静脉高压，诱发肝腹水，从而导致腹胀。

　　温馨提示：

　　“人卧血归肝”，静躺时可增加流向肝脏的血液量，所以要保持规律作息，有充足睡眠来养肝血，利于肝细胞修复和再生。大多数肝病早期无症状，往往被人们所忽略，最好的方法是定期做肝功能和肝脏B超检查，能及早发现肝病或肝功能异常。