如何让康复师快速了解你的情况

大家好，我是康复师张杰，今天聊一个平时让康复师和医生，甚至患者也头疼的问题——对症状的描述
例如，患者小张对医生说：“医生，我膝盖疼，还能继续跳绳吗，应该怎么处理？”
康复师看到这样的症状描述肯定头大了，因为从这些描述中能得到的信息太有限了！负责任的康复师或者医生一定会继续追问你很多问题才能得出诊断，如果康复师很忙，就可能没有足够多的时间去追溯你的过往史，反而容易造成对诊断结果的判断不足，与其这样，还不如一次性就给出康复师最迫切想知道的信息
好，具体应该怎样描述呢，你可以尝试下列模版
1，你的年龄，性别和具体的疼痛与损伤部位（例如：膝盖损伤，疼痛点为膝盖的内侧）
2，是否是急性伤，怎么伤的，是否伴随疼痛，疼痛持续多久了？（例如：滑雪摔伤，已经六天了，疼痛已经持续六天了没好转）
3，什么时候会加重，什么时候能缓解？（例如：运动后会加重，休息就能缓解）
4，有没有基础疾病，例如高血压，高血脂，高血糖，哮喘，心脏疾病，肿瘤，呼吸障碍等
5，平时是否有运动习惯，还是久坐，久站？
6，在受伤后自己做过哪些干预，例如膏药，病敷，针灸，理疗还是就是单纯养着？
7，除了这次受伤，之前还有没有其他外伤史，简单描述（例如：我膝盖痛，但是之前经常有习惯性的扭脚）
8，如果有影像片子，就考虑发给医生看
以上就是我作为一名康复师日常最希望收集到的患者基础信息，如果你这样去描述症状，相应康复师很快就会对你的情况作出诊断，大大提高了线上咨询的效率，赶快分享给你身边的的朋友吧！