当多动症孩子“遭遇”上内卷，家长应该怎么做？

多动症孩子的特征

1.健忘

2.重度拖延

3.时间管理能力差
4.优先顺序差

5.无法长时间集中某个任务

6.但兴趣至上，对喜欢的事情强迫症有内驱力，不感兴趣视之敝履自动屏蔽

01什么是内卷？

举例：同学A做了1小时作业，B 1.5小时作业，C做了2小时作业，三人都考第一所以第一不再有价值。于是同学A做了2小时作业，B 2.5小时　作业，C必须做4小时作业,三人竞争下一个第一名，恶性竞争无穷无尽。多动症孩子为同学C，无内卷时，普通工蚁社会，ADHDer已格格不入难按老师要求完成定时定量定点的任务，再遭遇上内卷！？

质疑，成功否，不是有名人爱因斯坦，莫扎特，菲尔普斯吗？

实则，“大概率都卷不赢，小概率幸存者偏差”，名人也末经历内卷

现实中ADHDer能成大事业和考入超一流大学？有，极其聪明+付出很大努力。ADHDer思维跳跃，充满想象力，不笨但在学业上，尽量避免和执行力强学习成绩好孩子相比。因为专注力不够，学习付出努力和成果不成正比。

别人卷付100%，ADHDer要付200%甚至于更多心力勉强打个平手算幸事。健康孩子已有厌学情绪，我们孩子更加抗压能力差零容忍极敏感，他们也要参与“卷”吗？

02多动症孩子该何去何从？

• 给老师科普，更理解孩子面对的困难，赋更多成长时间和空间。

• 现在别卷，先保证身心健康同时拉长学习的时间。

• 学习如何与ADHD特征相处，扬长避短。

• 共同调整目标期待值，对发生事情进行合理的外归因，能更加客观的看待，父母与孩子共同成长，定义“成功”并非仅学习好。

• 一起寻找感兴趣专业职业，或动手或艺术或烹调，只要是自己热爱的领域，总会幸福并脱颖而出。

03社会对多动症的“耻辱化”

社会对多动症的认知不够，会导致家长或小孩都觉得低人一等，不想并不敢探讨或面对ADHD告诉老师。是真正需要家庭、学校、医生共同帮助孩子，量表是判断孩子有没有多动症的一个主要标准，孩子在校时间长达三分之一，老师如果没有填过表格，孩子的表象特征是否评估客观？

ADHD父母自我心理建设有多艰难，只有经历过才知道，为父母则刚”，学习相关知识积极调整心态，先争取做到是合格A娃家长，才能给娃创造合适成长环境，期待帮助娃有个好人生。

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