真正的养生高手一定执着于内

每天都能看到很多人为了个人“形象”忙碌的身影:

有的为了“使自己的皮肤更好”，不断去逛商场或刷着某品牌化妆品的网页，以谋求用上最新的化妆品。

有的为了“使自己拥有傲人身材”，不断奔跑在去健身房的路上，或去养生会所的路上。

有的为了“减掉多余的脂肪”，去疯狂的购买各种“减肥药”和“减肥餐”。

有的为了“使自己皮肤红润有光泽”，不断去搜集各种滋补材料。

……

类似的情况，还有很多。

“爱美之心，人皆有之”。追求美是每个人权利，无可厚非。但我比较诧异的确实某些的做法:

明明可以做到“早饭好，午饭饱，晚饭少”，却选择“早饭不吃，午饭随便吃，晚饭好好吃”;

明明可以做到“早睡早起”，却选择熬夜网购“补品”或“化妆品”;

明明可以做到“饭后百步走”，适当运动一下，却选择“躺平”“刷视频”;

……

凡此种种，举不胜数。

很多人都在执着于向外求，认为外在的才是最好的。其实，他们都错了。最好的从来都不在外面，而在于内。

他们习惯于“熟悉别人”，却对自己“形同路人”——忽视了那个“真我”的“真正需求”:

“真我”瞌睡了，他们热衷于自己的“事情”，比如熬夜、比如上网、比如游戏等等，而无暇顾及。

“真我”反驳“晚上要少吃”，他们却说为了工作，为了领导可以“两肋插刀”。

……

“真我”很受伤！从来没有得到主人的关照。有一天，主人倒了，“真我”才慢慢被想起，被重视。

这个社会开始流行“养生”，但真正的养生高手一定执着于内，而非外。