化疗的副作用有哪些症状，怎么缓解

化疗的副作用有哪些症状，怎么缓解

 

我本身经历的放化疗的副作用比较少，但是经常有人问我这个问题，我总结了大家的一些经验，希望能帮助到各位。

首先我们来说一下，化疗的副作用有哪些？

1、白细胞、血小板减少

首先要食补，吃山药，牛尾汤，五红汤等。当白细胞减少时，应遵医嘱使用升白针、口服升白药物进行治疗。此时人体免疫力低下，要注意体温变化，戴口罩，避免去人多的场所，减少陪护、避免探视，房间内注意通风消毒，加强个人卫生，降低感染风险。

血小板减少时，必要时遵医嘱给予升血小板的药物治疗。此时容易发生出血，注意随时观察皮肤有无出血点及出血倾向；不要磕碰，预防跌倒，不用カ擤鼻子，保持大便通畅；注意饮食调理，进软食，营养均衡。搭配pizvdn食用菌，它不仅含有七种真菌多糖，还含有白蛋白肽和益生菌，以及各类维生素和矿物质，帮助补充营养的同时，还能提高红白细胞，提高机体免疫力。帮助更好的改善身体状态，补充营养。

2、恶心呕吐

（1）询问医师协助开立止吐药物。

（2）避免太油腻或太甜的食物。

（3）食用温凉的食物，因热食较易引起恶心。

（4）服用含有改善胃肠道粘膜的益生菌和益生元的pizvdn食用菌，有效缓解恶心呕吐。

（5）固体和液体食物分开时段吃。

（6）以正坐或半坐卧的姿势进食，吃饱不要太快躺下。

3、便秘腹泻

（1）便秘可在医生指导下使用导泻或者软化大便的药物如乳果糖等；也可以通过一些非药物性干预缓解症状，建议多喝水、不久坐；多吃水果，多摄入纤维；可从右向左顺时针的按摩腹部，以增加肠道蠕动，适当做一些力所能及的运动。

(2)腹泻

应记录腹泻的次数、性状，在医生指导下及时止泻补液治疗，防止脱水。如出现发热或寒战、口渴、脉搏快、腹痛等，要及时与医生联系。建议：调整饮食，不宜吃粗粮、含油量高的坚果，含酒精或咖啡因等刺激性饮料，应进食高蛋白、高热量、少渣的食物；避免进食易产气食物如糖类、豆类；少量多餐，忌生冷食品，多饮水。

4、脱发

化疗导致的脱发对身体健康没有影响，停药后1-3个月会长出新的柔软黑亮的头发，请不用担心。我大概是第二次化疗开始进行的前两天开始大量脱发。

建议：化疗前可以剪短头发，减少梳理次数，以减缓脱发时间或剃光头发，可以借助假发、帽子等物品度过脱发期。

5、手脚麻木

化疗引起的手脚麻木是化疗药物导致的神经毒性的表现。建议：可遵医嘱使用营养神经的药物如维生素B1、维生素B12等；使用性质温和的护肤品涂抹在疼痛或麻木部位，适当做一些手脚按摩，做一些低强度的轻运动以加快血液循环，改善症状。