疫情期间，星娃在家退步怎么办？

最近复发的疫情让有的家长头疼，被迫放假的孩子又退步了！平时有康复老师的指导，这隔离期间一过又忘了。
 

对于星娃来说，想保持良好的进步，封管在家的时间可不能过度放纵，那在封管时，星娃能做些什么？咱们家长又能做什么呢？

 

 

1.教孩子独立

封管期间，带娃成了最主要的事情，为了不让娃哭闹，“哄”和百依百顺都成了自然。“想吃啥妈给你拿”，“奶奶帮你”，这些看似关爱的言语会让孩子形成依赖，让孩子自己去做，独立去做，这一点是很重要的。
 

不能让上课时学习的技能，因为家长的“爱”导致孩子在封管期间退步，因为孩子的进步，都是他们付出了很多才收获的。例如：就算把饭吃的桌子周围都是，也要让孩子自己拿勺子吃；无论多么不会穿衣服，也要自己尝试学着去穿...
 

很多特教老师在孩子封管和放假前，都会嘱咐家长要注意让孩子独立，不然孩子的付出很容易在开课后重头再来！
 

 

 

 

2.保持运动

封管期间孩子没事做，日常最喜好的行为那绝对是躺着！不行！保持适量的运动，是很有必要的！
许多孤独症孩子都不擅长运动，这也是导致他们肥胖的原因之一。很多孩子平衡能力不好、不会下蹲、起跳等等，所以保持运动成了孩子们的必修课之一，而且还能让孩子发育的更好。

而且国家现在也在倡导孩子综合发展，各类运动课也越来越多，一个好的身体也是星娃训练的前提，别让孩子开学就肥胖。

 

 

 

3.规律作息

封管期间最容易打破的就是作息规律，也是开课后最不容易调整的问题。全体封管，家长也跟着放松了，平日里7点钟就叫起来的孩子，到了8、9点还不起，“不赖床还能干嘛！”晚上玩到很晚，家长想着，平时娃娃训练很辛苦，多玩一会就多玩一会吧。
 

平日里好不容易建立起的常规，一下子就被打破！星爸星妈深知帮孩子建立起常规是多么的不容易，再想想开学以后，经过大哭大闹才能改掉的坏习惯。
 

是不是突然身体一颤。
 

为了避免这种情况的发生，还是要保持早睡早起，正常的作息规律。放松没错，但并不是什么都可以放松，要在不影响日后生活的维度内，有限度地放松。
 

做好这三点，相信无论是在隔离还是放假期间，孩子的生活会很充实，与其担心孩子退步，不如立刻行动起来。
 

我们总是会担心孩子这一秒没事做，就会出现行为问题，那一秒空闲了，就会到处惹麻烦。我们习惯把孩子的生活安排的满满当当，一刻不停的孩子，仿佛成了一个安静听话的乖孩子。结果呢？他们可能会更加刻板，他们更难以接受改变。
 

考虑到很多家长对训练孩子的迷茫，还有就是经常问，孩子在家该怎么训练？这疫情一来学校就放假，有没有什么训练是家长容易上手的？陪孩子玩游戏都有什么？反复教都不会，太烦了怎么办等等...
 

为家长分享在封管期间如何应对压力与管理情绪的经验和建议，包括培养积极心态、收获新生活习惯，以及建立互帮互助的家庭关系等。

 

广州天使儿童医院

健康一个孩子，幸福一个家庭！