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开学以后，极度厌学，怎么办？蓝哥教你三招，学习上瘾！

2023-02-13 05:41 作者:布谷的分享记 0人读过 | 我要投稿

开学以后，极度厌学，怎么办？蓝哥教你三招，学习上瘾！

一、教你三招

00:51

1、让身体先动起来

2 、跟过去的自己说再见

3、通过冥想来调整状态

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