费宝义医生：不要忽略这些心理疾病，可能就在你身边

费宝义个人简介

毕业于沈阳医学院(原沈阳职工医学院)，从事精神科临床工作四十余年，长年致力于将中医辨证施治理论与临床实践结合，对精神疾病有独到的见解和丰富的临床治疗经验，曾参与省、市级科研课题多项，在权威医学杂志上发表相关学术论文二十余篇。

擅长领域

熟知精神心理科的各种常见病及多发病的防治与康复，擅长利用药物结合物理综合疗法及心理疗法、行为疗法，治疗精神心理科的疑难杂症。对治疗失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、更年期综合症、神经衰弱等神经、精神疾病有深刻造诣，成功帮助众多精神心理患者走向康复，深受广大患者好评。

说起心理疾病，可能大家脑中立刻会浮起“脑残”、“智障”、“疯子”、“变态”、“神经病”等贬义词。也有人觉得，自己和心理疾病是“八杆子都打不着的事情”。

 然而，一个真正健康的身体是从内而外的，心理健康是其中最为重要的一环。 大多数时候，我们的生理大多数是健康的，但我们心理却不一定“健康”： 我们常常觉得焦虑、烦闷、暴躁、失语、痛苦，这些负面情绪的出现已经在警告——我们已经病了。

心理疾病是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。当心理活动异常的程度达到医学诊断标准，就称之为心理障碍！

那么，怎样的心理才是健康的？

了解自我

一个心理健康的人能够体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明。 

接受他人

心理健康的人乐于与人交往，他们不仅能接受自我，也能接受他人、悦纳他人，能认可别人存在的重要性和作用。

正视现实

心理健康的人能够面对现实，接受现实。他们能能动地去适应现实，进一步地改造现实，而不是逃避现实；对周围事物和环境能作出客观的认识和评价，并能与现实环境保持良好的接触。 

人格和谐

心理健康的人，其人格结构包括气质、性格\理想、兴趣、人生观等各方面能平衡发展。

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神经衰弱

神经衰弱是一种心因性疾病，身体本身的神经系统没有发生器质性病变，只是功能的减低和失调。

导致的原因是因为大脑长期负担过重、疲劳过度，或者因为精神上受到刺激，使情绪长时间处于一种紧张的状态所导致。

神经衰弱是一种比较常见的心理疾病，它是因为长时间受刺激，引起大脑神经活动持续的紧张过度，导致大脑兴奋和抑制神经活动能力减弱的一种神经症。 

焦虑

焦虑症是指持续的精神紧张或者惊恐情绪的状态。它会让患者时常感觉到不安、惶恐、和心烦意乱，有的甚至会产生恐惧感。

它与一般的焦虑情绪不同，一般的焦虑情绪是由具体对象具体事物引起的。但是焦虑症没有引起焦虑情绪的具体的对象和缘由。患者经常表现出没有明显原因和理由的紧张和不安情绪;经常提心吊胆又不知道为什么。

抑郁

抑郁症是一种严重危害人类身心健康的常见的精神障碍的疾病。

它的症状主要包括失眠、心烦、反应迟钝、易怒、易激动、处事不冷静、忧郁、持久疲劳等。

恐惧

恐惧症是对某种特定情景或物体产生强烈的恐惧，明知道它不会造成伤害，但又不能克制恐惧的神经症。

在大学生群体中比较常见的是社交恐惧症。它是指对某个一特定的社交场合或者对象产生的恐惧心理。

比如说：

◐有的学生不敢与别人目光对视，不敢和异性说话或交往，一看到对方就脸红紧张；

◐有的学生在求职面试是时候变得异常紧张，甚至出汗、心跳加速；

◐有的学生不敢和陌生人见面等，恐怖症对人际交往、生活、学习和工作都会产生一定的不良的影响。

精神分裂

精神分裂症明显症状是情绪紊乱，思维破裂，在感知、记忆、思维、情绪和人格方面都有严重障碍，思想和行为失去逻辑，脱离现实，喜怒无常。患者心理活动和行为活动高度不协调，并常出现错觉和幻觉。如时常能听见别人听不见的声音，看见别人看不见的事物等。 

心理疾病作为一种常见的慢性疾病，它会不同程度地影响人们的日常工作学习，而很多人由于对心理疾病认识不足，对心理问题不够重视。

 面对社会快速发展而引发的各种心理疾病，甚或是遇到朋友或家人有心理疾病：首先不要歧视，应该给予爱、理解和支持，可通过专业的心理咨询师寻求帮助，切记不可讳疾忌医，以免贻误病情。