生活中怎么预防肝硬化？

　　肝腹水是肝病的常见症状，是肝硬化的主要并发症之一，表现为大量游离腹水滞留在腹腔。肝腹水为细菌繁殖提供了方便的条件，容易引起各种传染病，对患者的健康有很大的影响。那么预防肝腹水的措施是什么呢?

　　1、低盐、适量蛋白质、低脂饮食

　　吃富含维生素的食物，选择更多的纤维，更少的辛辣，没有刺激和软的食物。由于肝硬化患者继发性醛固酮增加，尿钠排出减少，肾远曲小管潴留钠蓄水作用增强，高盐饮食进一步提高血钠水平，可诱发腹水。同时，肝硬化患者蛋白质合成障碍，白蛋白降低，如果长期低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再次出现;但如果吃大量高蛋白、高脂肪饮食，会增加肝脏负担，导致病情恶化。此外，肝硬化患者经常出现食管静脉损伤或出血的症状，如果吃刺激和硬食物，可能导致食管静脉破裂和大出血。

　　2、必须戒烟戒酒

　　预防肝硬化腹水的方法是戒烟戒酒，因为酒精代谢产生的甲醛对肝脏危害很大，肝硬化患者的肝功能已经受损。此时，如果再次饮酒，很容易加速疾病的发展，也很容易形成酒精性肝脏。

　　3、避免使用损肝药物

　　四环素、氯霉素、红霉素等多种，如四环素、氯霉素、红霉素等，应禁用或谨慎使用。

　　4、预防感染

　　肝硬化患者抵抗力低，易发生腹膜等感染。因此，肝硬化患者应避免接触传染病，一旦感染，应尽早彻底治疗。

　　5、防治并发症

　　肝腹水患者易并发上消化道出血、肝性脑病、肾病、溃疡、血液病、腹泻、电解质紊乱等。因此，预防并发症是预防肝硬化腹水的一种方法。如有并发症，应积极治疗，尽量减少对肝脏的损害。

　　6、及时就诊

　　肝腹水患者还应及时到医院配合医生的治疗计划，建立克服疾病的信心。只有彻底治愈，才能预防其他并发症，做好预防工作，养成良好的生活习惯。