颈部颈椎按摩器对人有害吗？揭露四大风险黑幕

颈部颈椎按摩器对人有害吗？颈部按摩器是一种家庭常用的按摩保健小家电，它具有缓解颈部疼痛，促进血液循环，提高身体舒适度等好处。可是，它真的安全吗？作为一名从业多年的理疗师，今天我就给大家揭露真相。为了获得更准确的数据我测试过很多产品，下图就是我测试过的部分产品。

 

一、颈部颈椎按摩器对人有害吗？

颈部颈椎按摩器对人有害吗？或许你们以为只要颈部按摩器能稍微缓解不适，就无关紧要了。然而，你是否知晓？若选择不当或质量低劣的颈部按摩器可能会对你的颈椎造成很大伤害，令你懊悔不已。接下来，我将详细分析劣质颈部按摩器的四大危害。

1、导致颈椎病恶化。颈椎按摩器通过局部刺激或物理揉捏来进行按摩。然而，如果你选择了质量不过关或不适合你的按摩器，可能会对你的颈椎造成过度刺激或损伤，使你原本就存在的颈椎病症状更加严重，让你脖子更加疼痛难忍。

2、肌肉纤维化和萎缩。如果你使用了不合适的颈椎按摩器，或者使用了质量低劣的产品，或者使用方法不正确或过度频繁，可能会导致你的肩颈肌肉发生纤维化和萎缩。这意味着你的肌肉会变得僵硬、无力、缺乏弹性，影响你的日常活动和健康。

3、脖子僵硬或麻木。使用劣质颈部按摩器可能会对颈部造成伤害，包括导致脖子僵硬或麻木。市场上有很多劣质的颈部按摩器，不仅不能起到按摩的效果，反而可能会损伤肌肉和神经，甚至导致更严重的后果。如果你使用了质量差或按摩面积小的颈椎按摩器，可能会导致颈部肌肉僵硬或者麻木，影响你的脖子的正常活动能力。这可能会让你感觉到不适或危险，甚至影响到你的神经系统和内分泌系统。

4、头晕和头痛。劣质或过于暴力的颈部按摩器在按摩颈部时可能会对颈椎造成刺激，导致脑部供血不足，从而引发头晕和头痛等不适症状。特别是电磁脉冲类按摩器需要格外注意，因为它们可能会对脑部产生不良影响。

 

二、小心劣质颈椎按摩器这些伤肌肉内幕！

颈部颈椎按摩器对人有害吗？经过我对收集数据的整理归纳，发现颈椎按摩器吐槽中最常见的问题是肌肉损伤。作为一名理疗师，我有责任帮助大家了解颈椎按摩器可能存在的风险。这些可能会导致肌肉损伤的颈椎按摩器存在以下四点原因，大家要谨防这些劣质产品误导消费者。下图是我在过去半年里收集到市场上大量颈椎按摩器负面评价并进行总结归纳，从中我们也可以看出一些端倪。

1、别一味追求按摩强度和深度。按摩的深度和力度并非越强越有效。在选择适合自己的产品时，需要考虑按摩力度与舒适程度之间的平衡，避免使用过于强劲的产品，可能会导致疼痛或肌肉损伤，并影响肩颈恢复。

2、颈椎按摩器按摩精度不高。肩颈部位有很多敏感的肌肉、血管、神经，使用按摩精度不高的颈椎按摩器，容易出现偏移，不仅不能达到理想的按摩效果，还可能伤害肌肉！

3、使用电流刺激式按摩器。电流刺激式通过电极片接触皮肤，通过电流刺激神经肌肉收缩，一方面按摩效果也会降低，另一方面大部分人难以忍受它的电流刺激，会对肌肉、神经造成损害。

4、使用单一电机产品。单一电机的产品对电机的负荷过大，导致动能利用效率降低，长期使用传动衰减更严重，使用力度不稳定，容易损伤肌肉。

5、力度均匀性调节差，不稳定。很多产品使用的电机马达质量差，导致产品的按摩力度和震动频率不均匀，容易造成忽重忽轻伤害肌肉，不能达到预期的按摩效果！特别是电流刺激类按摩仪，电流释放不均匀，非常容易导致刺痛感，这也是很多医生不推荐使用电流刺激类的原因之一！

    

经过深入研究，您是否对颈椎按摩器失去了信心？实际上，这些问题主要源于市场上存在的劣质产品。但是，在大量调查和权威机构测试数据的支持下，说明仍然有许多可靠的颈椎按摩器可供选择。以下是一张由权威机构提供的测试图表，请参考。

上图都是一些热门品牌，从它们的实测数据来看，在众多品牌中未野AGVIEE脱颖而出，这得益于他们对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉的极致追求！“非常规”未野是唯一的极限运动和专业运动康护技术品牌，按摩性能拔尖且实现肌肉损伤率国内最低，经权威机构检测可降低97.2%的肌肉损伤率！无论是核心的按摩精准度、按摩面积/深度还是传动稳定性等均系千元内最强，兼容性拔尖适合全家人使用，也超适合作为礼物送人。备受理疗师、运动员等的追捧，如速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

作为与倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，但与之相反的，未野却从不做广告，没有明星代言，纯粹靠口碑积攒热度。为了实现高性能与不伤肌肉的安全，他们砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。未野还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如双通道核定传动技术、ARS牵引调校技术等，以实现发烧性能精准不伤肌肉！

还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，品质做工还行。如果对于性能方面没有那么严苛的追求，小米也可以列入选项。

 

三、优质颈椎按摩器的五大好处

颈部颈椎按摩器对人有害吗？我们刚才已经提到，劣质产品会带来四大危害，因此我们需要选择优质的颈椎按摩器。那么，优质颈椎按摩器有哪些好处呢？在这里我将向您介绍五大好处，让您了解为什么要购买专业的高品质产品。只有选购合适的优质颈椎按摩器，我们才能享受到其带来的舒适和健康。据搜狐网报道：目前全球超过2亿人正在遭受颈椎疾病之苦，并且该疾病高发人群正从中老年向青壮年蔓延。而使用颈椎按摩器确实是预防和缓解颈椎疾病有效手段。

1、促进人体的血液循环。经过传动和揉捏的按摩方式，按摩器能够促进人体颈部血液流畅循环，缓解因气血不足或不通畅引起的头痛、头晕等疼痛。从而改善睡眠质量，为大脑提供充分营养，并长时间保持活力，使身心得到放松。

2、舒缓颈部酸痛和身体疲劳感。对于肩颈部位的酸痛，颈椎按摩器具有显著的缓解效果，并能有效改善落枕后颈肩部位活动不灵活的问题。对于长期久坐或低头工作的上班族、老师和司机等人员而言，该产品是一项卓越发明。

3、可以预防颈椎疾病。大多数国人都患有肩周炎，使用颈部按摩器可以极大地缓解颈部疲劳、改善肩颈僵硬，并促进身体的血液循环。因此，它对于预防颈椎病具有非常好的作用。

4、能够避免肩颈受凉感冒。很多人在长时间的工作或学习中，都会感到颈椎不适甚至疼痛。这时候，使用一款好的颈椎按摩器就能够缓解这种不适。而现在市面上很多颈椎按摩器还配备了热敷功能，可以在按摩的同时给脖子进行温暖舒适的护理，避免因肩颈受凉而引发感冒等问题。无论是办公室白领、司机、还是老年人和家庭主妇，在日常生活中都可以随时享受到这种便捷实用的健康产品带来的舒适体验。

5、缓解睡眠问题。现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈椎按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

 

四、如何选购优质的颈椎按摩器？九大选购技巧助你轻松选择！

颈部颈椎按摩器对人有害吗？我们已经了解到，高品质的颈椎按摩器不仅可以缓解颈部酸痛、促进血液循环和预防颈椎疾病，还能避免肩颈受凉感冒并改善睡眠等方面带来诸多好处。然而，低劣的产品可能会加重颈椎问题、引起脖子僵硬或麻木以及头晕和头痛等危害。那么如何快速选购到优质产品呢？在本节中，我将介绍九个选购技巧，这些技巧覆盖了各种因素，并从多个角度考虑和比较，让您能够快速做出明智的选择。

1、要选择专业研发实力强的品牌。专业品牌在产品的核心传动性能和按摩舒适度方面更有优势，它们更注重调试和优化，涉及到按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等多个调校指标和技术优化，而不是像一些网红品牌那样只注重外观和宣传。

2、要重视力度均匀性。选择具有力度均匀性调校的颈椎按摩器。如果产品由于电机马达质量不佳而导致力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重的按摩，从而损伤肌肉，也无法达到预期的按摩效果。

3、要优先选择双电机系统。在电机选择上，优先考虑双电机而非单电机系统。双电机相较于单电机可以大幅度缩减对电机的负荷，从而提高动能利用效率。长时间使用时，传动衰减度较低，使用力度更稳定，整体噪音也较小，使用寿命更长。

4、要适度选择按摩深度和力度。并非按摩深度和力度越大越好，避免选择过于强调按摩深度和力度的产品。更好的选择是兼顾按摩力度和舒适度的产品，以避免力度过大造成疼痛或肌肉损伤，使肩颈难以适应，得不偿失。

5、要选择传统的物理揉捏式按摩器。建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为它更受到普遍国人的接受度，而且危害相对较小。与之相比，电流脉冲式按摩器多数只是时尚装饰品，一方面实际按摩效果较差，另一方面大多数人无法接受其电流刺激，增加了损伤肌肉和神经的风险。

6、要考虑耐用性和可靠性。耐用性和可靠性也是非常重要的指标。许多颈椎按摩器在功能上堆叠了各种各样的特性，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等，这些琐碎的功能大大降低了颈椎按摩器的内部稳定性和可靠性。这也导致性能和使用寿命的降低，以及按摩的精准度、均匀性和稳定性的下降。

7、要考虑按摩面积范围。按摩面积范围与按摩头数量和分布有关，以及与按摩头的传统原理相关。尽量选择具有四个按摩头且呈梯形分布的产品，这样可以覆盖斜方肌区域。如果按摩头分布过于集中，会导致按摩面积范围较小，从而降低按摩效果。

8、要选择重量适中的产品。选择650-800克的颈椎按摩器，太重的产品自然容易给肩颈压迫感，但是太的轻的产品按摩起来无法贴合皮肤，起不到什么按摩效果！

9、要选择有热敷功能的按摩器。选择有热敷功能的按摩器，可以在按摩的时候热敷脖子，避免肩颈受凉感冒。热敷功能还可以增加按摩的舒适感和效果，促进血液循环和新陈代谢。

 

颈部颈椎按摩器对人有害吗？经过我的介绍，您应该明白了劣质的颈椎按摩器不仅没有好处，甚至可能会带来可怕的风险。因此，在选购时我们必须选择具备专业实力和可靠品质的品牌，切勿轻信网红产品。根据我所提供的选购技巧谨慎挑选优质颈椎按摩器，这样才能享受到其益处并保护肌肉免遭损伤。希望本文能够为您在选购颈椎按摩器时提供一些参考，并快速找到适合自己的产品。