鸡胸肉像我这样做成照烧鸡肉丸,低卡无油,味道绝美,可以放肆地吃到撑!

照烧鸡肉丸🍢🍢

一、食材🍗
鸡肉,豆腐,料酒,生抽,胡椒粉,盐,生抽,蚝油,蜂蜜,淀粉,芝麻
二、制作方法✍🏼
00:05
1.先把鸡胸肉剁碎

2.放入碗中,加入豆腐增加口感

3.加料酒,生抽,胡椒粉,盐,抓拌均匀成黏糊状

4.空碗中加料酒,生抽,蚝油,蜂蜜,淀粉,半勺水,搅拌均匀

5.用虎口把丸子挤出来水开等到全部飘起来,直接放入空锅中倒入调好的料汁开小火慢慢熬到汤汁粘稠撒一圈芝麻



照烧鸡肉丸🍢🍢
一、食材🍗
鸡肉,豆腐,料酒,生抽,胡椒粉,盐,生抽,蚝油,蜂蜜,淀粉,芝麻
二、制作方法✍🏼
1.先把鸡胸肉剁碎
2.放入碗中,加入豆腐增加口感
3.加料酒,生抽,胡椒粉,盐,抓拌均匀成黏糊状
4.空碗中加料酒,生抽,蚝油,蜂蜜,淀粉,半勺水,搅拌均匀
5.用虎口把丸子挤出来水开等到全部飘起来,直接放入空锅中倒入调好的料汁开小火慢慢熬到汤汁粘稠撒一圈芝麻