怎样让头发再生?介绍用的防脱洗发水

　　掉发是正常的生理现象，我们每天掉50-100根头发，在头发掉落的同时，也会有新的头发长出来，头发数量基本是不变的。仙女们如果不确定自己是掉发还是脱发，在洗澡的时候观察一下掉落的头发，发根如果没有毛囊内根鞘，就说明这根头发是正常代谢而脱落。怎样让头发再生？

　　

　　我是哺乳妈妈，产后三个月开始掉发严重，尝试了很多网上说的方法，也买过一些网红产品，效果很鸡肋。这款石上草洗发水是在朋友推荐给我，抱着试试的态度买了两瓶。

　　使用感受：

　　气味：这个牌子是国妆特，有防脱育发功效，打开以后有点药味，而是淡淡的植物的清香，洗完之后，头发上并没有什么味道。不像商超卖的洗发水，味道都比较刺鼻。

　　手感：像乳液一样的感觉，这个牌子的洗发水是不含润滑剂的，所以不会像商超卖的那些洗发水，挤出来在手上有黏腻感，感受完全不一样。

　　效果：洗发水洗完之后，不是很涩也不是很滑，不用护发素，直接吹干就好，今天还是阴天。一般我这种细软发质，由天生自来卷的，再不用护发素，吹干之后直接炸毛，而这个完全不会，超爱!产品防脱效果很明显，才用了一瓶，已经不掉头发了，生发暂时还看不出效果，坚持用一段时间再来分享咯。

　　

　　有许多男性朋友有没有遇见过这种情况，就是平时的时候自己的头发特别好，从来都没有发生过掉头发，但是在某一天的时候突然的时候就大量的脱发，没有丝毫的预兆，这是什么原因呢?接下来由小编为您介绍一下男性突然脱发了是什么原因。怎样让头发再生？

　　心理状态长期不佳:压力过大，经常处在压抑的负面情绪中，身体中的B族维生素就会被大量消耗，人体的植物神经以及中枢神经功能会因此紊乱，头皮以及头发的生长代谢环境也就变得非常不理想。

　　营养不良:头发吸收营养降低导致了营养不良;洗发液的碱性过大;使用质量不合格的化妆品;头发干枯再频繁烫染;夏天不注意头发防晒;洗头时用力过大损伤头发;洗发后从来不用护发素，头发的毛鳞片难以闭合造成易断。

　　体质不强:或因父母体弱多病，年老体衰;或母亲怀孕时没有好好养护，胎中失养，孕育不足;或生后喂养不当，水谷精气不充，导致体质不强。先天不足、体质薄弱，易罹患疾病，并且在病后易形成久病不能痊愈的状态，进一步加重脏腑气血阴阳亏虚。精血虚衰，头发稀少细软，干枯无光泽，易断易脱落。

　　

　　随着社会节奏的加快、生活压力的增大，脱发秃顶的男性是越来越多了，男性脱发已经成为了一种社会现象。那么男性预防脱发需要养成哪些好习惯呢?怎样让头发再生？

　　脱发的预防需做到戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

　　保持充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠习惯。

　　洗护方面

　　洗发水尽量选择弱酸性的温和型的洗发水避免对头皮的刺激，水温在40度左右，洗发时间不宜过长，避免对毛囊的伤害，洗发过程中可以做适当的按摩，促进头部血液循环，洗完后应立即用干毛巾擦至半干再用吹风机吹干，因为洗完的头皮头发比较脆弱应尽快擦干吹干。

　　太阳和香烟要躲着走

　　2011年美国整形外科学会邀请66对同卵双胞胎男性做了一项对比研究。结果显示基因遗传是决定是否脱发的最重要因素，其次便是香烟和太阳。研究人员指出吸烟会损伤毛囊，影响头皮中的血液和激素的循环或导致雌激素增加。吸烟不会引起脱发但是却会导致脱发加重。夏天到了长时间强烈的紫外线照射也会伤害头皮，导致头发变脆、易脱落。经常外出的男人不妨戴上帅气的棒球帽吧!