「亲身经历」每个人都应尝试一下催眠自我疗愈

随着年纪的增长，内心的焦躁感和无价值感越来越强烈，但我却从来不知道这种情绪因何而生。去年的个人情感问题，导致胸闷难受也越来越明显。

偶然一次在网上看到了催眠疗愈，在没做催眠之前，本人对催眠疗法是抱着好奇和半信半疑的心态，今年因疫情影响，工作节奏慢下来了，因此鼓起勇气来尝试下催眠疗法。

对于催眠的诉求，我想起因是因为近年来感情方面的创伤，让我想要疗愈心中的伤口，并找寻为什么对于失去会这么地痛苦，甚至会严重到胸闷走不出家门口？

于是只是一个偶然直觉的搜索，我找到了荣教授，在经过几次的预约后，我终于开始了我的催眠体验。

第一次的催眠，教授先耐心地倾听我的问题，接着让我先了解会如何做催眠，过程中可能是我初次太紧张，还无法完全放松，所以看到的画面一直很微弱，但回到小时候闪过爸爸的影像，也瞬间让我的眼泪宣泄。

结束后荣教授很温柔地分析了我的状况，并抽了一张牌卡，当出现”因果”牌卡信息时，我的内心是很激动的!

因为我一直以来都认为因果影响着我的人生际遇，我和教授说了我的感觉，甚至还想起教授所在的环境我好像曾经梦到过!这真的很让我惊讶!原来冥冥之中，有着这样的缘分带领我过来寻找答案!

接着第二次催眠的过程比起第一次，我很快地进入潜意识，回到小时候面对失去爸爸的难过，然后总是一个人在家的孤单，是我害怕失去及没有安全感的主因，接着也闪过我曾爱过的并失去过的，有家人有爱人有养过的猫咪，然后教授要我好好安慰那个最脆弱的自己，我才发现原来我一直没有好好的疼惜过自己!最后画面闪过我穿着婚纱在一道光前方，只是看不清勾着的对象样貌，这感觉真的很神奇!

这次教授还帮我做了个心理测试，发现我对于放手信号特别弱，于是在课程后温馨的提醒了要练习加强自己的信念”我知道什么时候要放手，也百分百做得到”。

催眠结束后，荣教授的工作室也会不定期给我分享一些催眠的自我疗愈练习文章，真的对自我的疗愈有很大的帮助。

自从两次催眠课程疗愈之后，真的心境上有感觉到慢慢地在转变，好像有一部分纠结的自己被释放了，也让我更了解自己!也会继续练习下去。

因此，建议大家，如果可以，每个人都应尝试一下催眠自我疗愈！了解潜意识下的自己、释放内心的不快！将烦恼外包，找到内心问题的核心原因！

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