分享一下解决压力的方法

1，

把自己压力的来源问题写出来

(理清压力来源会缓解很多，混乱会很难受，写出来的时候已经很舒服了) 2，

写一下各项问题所需时间，以及deadline，难度等数据

3，

把容易做的写出来该怎么办

(这个时候会感觉问题少很多了)

4，

最后找到最难办的那些，想办法解决

(最后就一两个难搞的问题了，就会感觉没有那么难)

最后愿你被世界温柔以待，加油。