华版出书｜《一本关于愤怒然后又有点奇奇怪怪的书》依情解怒，步入“空”“无”

每个人都会愤怒

愤怒有时是在保护我们，可也伤害我们的身体与情绪

“怒火攻心”就能看出——愤怒最攻击我们的心

那么，关于愤怒你要了解它什么？怎么去克服它？

有哪些方法是你要知道的？

《关于愤怒》会分享给你不曾了解的知识

作者 | 水秋

出版 | 中国出版社

设计 | 华版出书

上架 | 国内外多家电子书平台

作者简介

1980年1月出生，广西壮族自治区北海市人，勤奋好学，想法奇特，思维跳跃。2003年毕业于华侨大学法律系，2012年获授国家法律职业资格A证。现是自由职业者。平时对中国传统优秀文化比较感兴趣，自学中医并对其中的原理有独到的分析，对儒、佛、道有关哲学故事进行过仔细研读和认真思考，时常有比较新颖的见解和观点。

内容简介

这是一本从独特的角度，用新奇的观点，教你如何去化解愤怒，达到养生的书。本书用党的历史，领导人的经历，儒、佛、道的哲学故事，告诉我们应该怎样去提升情志认知，从而在理智上去化解愤怒。同时，书中从与以往不同的角度，对中医进行了介绍，告诉我们应该相信中华民族的这个智慧，去认真学习好它，用它来调理好与愤怒密切相关的肝脏，恢复健康的身体。这本书大开脑洞，对“执著”“放下屠刀立地成佛”“得手应心”“空”“无”等等等作了与之前不同的解读。用中医的原理给大家解释了人体如何对付细菌和病毒、感冒吃黄桃罐头会好一点、感冒发汗之后会好很多之类的知识。

章节试读

第二节 愤怒的危害之伤身

不需非常深入的研究，仅用我们自己的常识去判断，就会知道，愤怒肯定会危害身体健康。在面对生命危险、巨大压力或者受到侵害的时候，我们会本能地启动愤怒这个应急系统，这可以让我们勇敢地面对和应付各种不利的局面。但是，我们人体只能偶尔承受这种应急状态，如果经常性的愤怒，就会让人体各项机能经常性地超负荷运作，肯定会伤害身体。就像一台电梯，偶尔超负荷运载（实际中不可能发生，因为都有超重提醒）可能没影响，但是如果经常性的超负荷运载，这个电梯应该很快会出现安全问题了。

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