冷压坚果奶的正确打开方式
现在除了牛奶这种动物蛋白奶以外,越来越多的人喜欢更健康的植物蛋白奶。
那么,如何用冷压榨汁机来制作一款坚果奶呢?今天我们教大家制作一款腰果核桃奶。
食材准备:
生腰果仁 80g
核桃 20g
岩盐 2g
椰枣 5g
枫糖浆 30cc
过滤饮用水 700cc
设备准备:
一台高速破碎机
一台冷压果汁机
制作流程:
1, 将生腰果仁,核桃洗净加水浸泡8个小时(浸泡时间越久效果越佳)

2, 将浸泡的水倒干净,加入过滤饮用水700cc。
3, 将椰枣去壳和腰果仁,核桃,饮用水一起倒入高速搅拌机,搅拌10秒。
4, 将搅拌机内的混合液体连坚果渣一起倒入冷压果汁机的压滤袋。
5, 挤压两次。
6, 将做好的坚果奶加入岩盐和枫糖浆调味。
这样一款营养又健康的冷压坚果奶就制作完成了。

以上配方一共出品1000 ml的坚果奶。调整坚果和过滤饮用水的比例就可以调整浓度。
PS:坚果渣可以用来制作沙拉酱或者坚果汤。不要轻易浪费掉。


