自律饮食分享进行中

这是我的早餐，两个鸡蛋，一盒纯牛奶，两克枸杞、30g馒头。

午餐准备的食物：330g蘑菇，140g芹菜、50g猪肉、黄豆6g、芝麻两克、素包子149g。