天津治疗失眠焦虑医院 肌肉紧张、脾气暴躁又失眠？广泛性焦虑症

天津河北安怡医院是一家以精神与心理疾病防治和心理健康服务为主，集诊疗、教学、科研、康复、预防为一体的二级精神心理专科医院。医院构建了完善的临床心理和社会心理服务体系。门诊部设立精神科、内科、中医科、睡眠门诊、抑郁症诊疗门诊、中医精神科、心身障碍科、心理康复科、心理咨询与治疗中心、儿童青少年心理咨询中心、脑功能检查与治疗中心等多个专科与亚专科。住院部开设男病房、女病房，和开放式家庭病房，配备空调、电视、冰箱、无线网络和24小时热水，独立卫生间。开展了个体、团体心理治疗和行为治疗，设有心理咨询门诊、心理热线、网络咨询等多种咨询方式，帮助人们解决在恋爱、婚姻、就业、升学、工作、离退休等方面的心理障碍；开展系统的精神康复治疗，采用药物治疗、心理疏导、社会服务、工疗、农疗、娱疗、体疗和生活自理、职业技能、社会适应能力训练等综合精神康复措施，使心理创伤较重的和正在恢复的患者得到心理上的支持，增进了健康，减少了精神的衰退与疾病复发，收到了良好的效果。

广泛性焦虑症

一患者因反复发生的肌肉紧张感就诊，但在诊疗过程中，医生发现该患者除肌肉紧张外，还存在无法控制的焦虑、汗多以及夜寐不安等问题。经综合检查考虑，该患者被诊断为广泛性焦虑症。

什么是广泛性焦虑？

广泛性焦虑症(Generalized anxiety disorder，GAD) 是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种最常见的焦虑障碍。患者往往存在着自杀率以及心脑血管相关疾病发生率的增加。在美国，有4%到7%的成年人深受其害，这往往是由于医疗系统对该疾病的诊断治疗不足所导致。

中医学中，焦虑症多属中医的“情志病”范畴，与“脏燥”、“郁证”、“惊悸怔忡“百合病”等症状相似，有实证、虚证、虚实夹杂之分，临床上主要以虚证为主，实证少见，而虚证以心虚胆怯，心脾两虚，阴虚内热为主，其病位主要在心脾，久虚则致肝气受累，疏泄失常。

广泛性焦虑的症状特点

广泛性焦虑症作为一种常见的致残性疾病，其主要特点是至少6个月的时间里难以控制自己的焦虑感，同时，还伴有如下会影响患者正常生活的症状。

包括:

①总是感到提心吊胆、坐立不安。

②易疲劳。

③肌肉紧张。

④易怒。

⑤注意力难以集中。

⑥失眠(难以入睡或保持睡眠) 。

广泛性焦虑症的易患人群

广泛性焦虑症可能会发生在任何人身上，其中女性的发病率约为男性的2倍。此外，广泛性焦虑症的家族史、其他精神疾患、滥用药物或者心理创伤均会增加患病的风险。

广泛性焦虑症的诊断

①症状：难以控制的过度焦虑和担心；生活中的各种事务会使自己感到沮丧和烦恼；至少在6个月内的3天以上存在烦躁不安、易疲劳、注意力不集中易怒、肌肉紧张或睡眠障碍的症状。此外，必须排除可能导致此类症状的其他医源性因素、生理状况以及情绪障碍。

②广泛性焦虑症患者也可能会出现胸痛以及心率加快等体征，因此，细致的查体是必要的。

③诊断广泛性焦虑症事实上不需要实验室测试，但有些实验室测试可以帮助排除其他导致类似症状的情况。

广泛性焦虑症的治疗

①非药物治疗：

包括认知行为治疗、正念冥想等心理学疗法以及改变既往的不良生活方式，例如避免吸烟饮酒，坚持定期锻炼等。

②药物治疗：

如果非药物治疗不起作用，可以考虑在医生的指导下使用某些抗抑郁药物治疗广泛性焦虑症。

③中医治疗：

如今临床上常用的广泛性焦虑症治疗方剂类别主要有疏肝解郁、养心安神、活血化瘀、补益肝肾、健脾益气、理气化痰以及芳香开窍类，它们对于临床中广泛性焦虑症的治疗均具有良好的效果。

除此之外，现代焦虑症的防治不但可以用中药、针灸,更有八段锦、太极拳、芳香疗法等多种选择,疗效确切,有效的减轻患者的痛苦,改善生活质量,同时也使独具中医特色养生方法得以传播和发展。与西医相比具有临床疗效好、不良反应小、复发率低等优势,具有广阔的临床应用前景。

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