谈成长:做事情容易分心,怎么办?
让人分心的东西,真多!
自从我独立工作以来,一个明显的感受就是:现在读的书少了,做的事多了。
主要的时间,就是在电脑前面,不停地工作。
不是说我多么喜欢用电脑工作,而是需要。
01
早些年,我在单位工作时,主要的时间也是面对电脑。
但那时候,有的时间就不知道用电脑来干嘛,只能找些新闻网页看看,结果注意力不知不觉就被网上的各种信息带跑了,不能集中思考,也无法形成什么成果。
所以那个时候的时间真没得到有效利用,真的挺可惜的。
而现在不同,我再用电脑,就总是先有了自己的想法,再去有的放矢,不会被网上的东西不知不觉带跑,甚至都没有时间去看新闻网页了。
现在即使上网,也是带着目的去搜索信息,然后很快完成,接着就去继续做别的工作,而不可能随着网页里出现的链接一个个点下去,“走得太远,却忘了为了什么出发”:)。
为什么会这样?
因为我现在很明确要做什么了,那就会盯着目标,以终为始,一以贯之。
所以在这个过程当中,我就会全神贯注地做事,而不会是漫无目的地“闲逛”。
总之,我现在用电脑,其实不叫上网,而是在做事,在办公。
02
记得以前我还写过一篇文章,题目就叫:一开电脑,什么都干不了。
想说的就是当时的感受:电脑一开,网络世界就敞开了大门,那就容易让人眼花缭乱,迷失自己。
所以,那时的我,还倡导不如别开电脑,而是去专心地读一本书,那样至少可以让你在那段时间,注意力集中,思维集中,从而得到一些收获和成长。
因此,我一度宁愿每次坐到办公桌前时,都不开电脑,而是先找一本书来读。
即使因为某些工作交接必须通过电脑完成,我也会尽量“拖延”电脑开机的时间,就是为了避免一打开电脑,就让网络上的信息干扰而就顾不上读书了。
那个时候,我认为用电脑,是没有成长的,而是让我的时间和注意力碎片化,其实在荒废我的时间。
而现在,我却成天都电脑不关机,每次坐到办公桌前,就直接掀开机盖(笔记本电脑),开始做事,一整天、以及日复一日都是这样。
03
为什么我现在不怕网络的干扰了呢?为什么我现在不再拿用电脑的时间来读书了呢?
因为,我知道我要做什么了,自然就会知道该怎么做最高效最合适。
那么,对于我现在要做的事来说,用电脑是最合适的,自然我就会选择电脑而不是书。
同时,由于我知道要做什么,那么在用电脑的时候也自然能够心无旁骛,高效推进,就不再会被其他无关信息干扰了。
顺便说一句,很多家长一直对于孩子沉迷游戏感到头疼,不知道怎么改变。
其实,你要知道,要想让孩子从游戏中自拔出来,不是靠限制他、要求他,那样的话你即使不让他玩,他也会心里忍不住去想。
而如果让孩子有了更愿意投入的事情,他的注意力就自然会转移,不再那么沉迷游戏了。
比如我自己,当年在上中学的时候,也曾迷恋过游戏,连上课和睡觉都在想着游戏的场景,但后来,为了中考,一心扑在学习上了,也就不再去玩游戏了。
所以,说到底,一个人就是要明确他要做的事情,那样的话,他也就不容易受到其他事物干扰。
孟子有言:先立乎其大者,则其小者不能夺也。就是这个道理。
04
那么,你有没有明确你要做的事呢?
如果你想避免一用电脑就被各种网页牵制了注意力,让你迷失在那个灯红酒绿的虚拟世界,或者是一用手机打起游戏或者刷起短视频就停不下来,荒废了你的时间,那么,你就好好想想,你要做些什么吧!
不是说这个时间做什么、今天做什么,而是,你的往后余生,你这一辈子,要做什么。
你想的事情越长久,你做的动力越持久,也就会让你越有定力,越能心无旁骛地做下去。
否则,可能也只是三分钟热情或者会三天打鱼两天晒网。
一些中学生,不就是在中学期间为了高考,挺刻苦用功的,而一进了大学,就放飞自我,开始沉迷于游戏不能自拔吗?
所以,只是定个短期目标是不够的,应该明确,你这辈子要做什么,你要用你的生命来完成什么。
我就是因为明确了自己的事业方向,知道我往后余生要做什么事情,才对于时间抓得那么紧,舍不得浪费;工作起来也才那么高效,不容忍拖沓;注意力总是很能集中,不会被干扰。
那么,我明确的事业方向,实际就是我的初心和使命,大家可以参看我去年元旦发的那篇文章--谈方向:2020,继续我的初心和使命。
那个时候,我是这么说的,后来,我也就一直那么做的,而且今后还会一直那么做下去。
当你也提炼出了你的初心和使命,作为事业方向,那么你的定力和动力就都会很强。这是我亲测过的。
唐僧取经的故事,也是个很好的范本。可以看出一个人有了自己的使命之后,意志力可以有多强大,对于要做的事可以有多坚持。
请你也去找找你的初心和使命吧,相信那会带给你人生的指引,让你脱胎换骨焕然一新,开始从漫无目的无精打采,变得积极奋进活力充沛,因为,你知道你要做什么了,接下来,就是埋头抓紧时间去做了,不是吗?
如果你找不到,也可以发邮件给我说说你的具体情况,我来帮你分析一下,然后给你回邮件。我的邮箱是:rweed@qq.com。
05
基于这篇文章,本周末的直播主题,我也想到了,那就是如何找到我们的人生方向。
这个主题,对于在职人士适用,同时也适用于家长和老师,可以用在给孩子做规划上。
我们的规划,不就是要帮助人找到人生奋斗的方向吗?
很多时候,似乎我们不具备帮人找到长远方向的能力,只能看到眼前,因此我们的规划也就只能对于眼前起作用。
有我们的眼光够长远,规划够长远,对人起的作用才够长远。
那么,欢迎你报名入群,直播时间还没确定,我会根据我这周的行程来临时安排,然后直播链接会提前发到群里。
我也已经决定,以后每周都会开直播,跟大家交流一些对大家有价值的主题,包括生涯规划、心理健康、家庭教育、升学规划、志愿填报等等,都可能涉及。
时间一般是周末的晚上,但也有可能周末晚上都有安排了,临时换到白天。
到时候也都会把直播链接提前发到群里,你可以根据你的时间和感兴趣的主题来进行参与。
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除了我的分享,还会实时跟大家互动,解答大家的问题,尽量最大程度地带给大家收获。
欢迎你的参与,也欢迎邀请你的朋友一起来!