乳腺增生是怎么引起的?葛洪研究院易老师：主要有3方面！

1、情绪：女性朋友在面对节奏快，高压力的生活时，因为不堪生活的重负，引起胸闷气短，脾气暴躁，抑郁等情绪的出现，长时间下去，会导致身体的内分泌失调，从而导致乳腺增生的到来。

2、生理：高龄不育，没有性生活，过度流产，长期吃避孕药等，这些生理情况的发生，会刺激体内雌激素的增多，从而引起乳腺增生的到来。

3、饮食：过多使用刺激性的食物，比如辣椒，冰冷的食物等，还有含有雌激素的补品，比如蜂王浆等，这些食物会导致身体的机能失去平衡，从而引起乳腺增生的到来。

希望女性朋友在看到乳腺增生的形成原因后，能够改变自身的不良习惯，养成好的生活习惯，让乳房尽快的恢复健康。