患有乳腺小叶增生该注意哪些呢?葛洪乳腺中心易老师：主要有2方面！

健康的饮食：

现代的饮食都是高脂高热量低纤维饮食，大量摄入煎炸食品、快餐、零食甜食粗粮蔬果摄入不足，这些饮食习惯都是不好的。我们应均衡饮食，多食蔬果，多吃粗粮，少暴饮暴食。

乐观的心态：

很多本来是小病的人，但是由于自己心态不好，最后却演变成了癌症，而有些癌症病人，用乐观的心态最后战胜了癌症。

这足以说明一个积极乐观的心态对于我们多重要。研究也表明，乐观积极心态的人，患乳腺小叶增生的概率比一般人低。

乳房小叶增生怎么修护，经过小编的讲解大家应该都清楚了吧。想要有一双健康的双乳，不付出细心地呵护那肯定是不行的。

在日常的生活中对乳房的呵护多加注意，在修护乳腺问题时，再多一些智慧，这样你也可以轻松摆脱乳腺小叶增生的困扰，重新拥有健康双乳啦!