夏天进补别用黄芪，小心上火，教你另一个中药，补气养阴还不上火

一说到补气，很多人只能想到黄芪这味药，它虽然效果好，却不适合夏天去用，因为黄芪温燥，夏天又是阳气升发最厉害的季节，如果你在夏天还继续用黄芪泡水喝的话，那么上火的可能性就很大，今天我给大家分享另一个中药，不仅和黄芪一样能补气，还可以养阴，也不用担心上火，

这味药就是西洋参。常见的补药有人参、党参、黄芪等，这些药虽然能补，但是也容易上火，而西洋参又被叫做“无火参”，既能像其他补药一样给身体补气，又不用担心上火，而且它比其他的补药还多了一个滋阴养阴的效果，更加适合夏天去用。

俗话说，夏天无病三分虚，炎热的夏天避免不了出汗，气随津脱，导致身体气津两伤，也就是说，夏天只补气是不够的，同时还要滋阴，那什么样的体质，身体出现了什么情况才适合用西洋参呢？首先就是到了夏天浑身没劲的人，总觉得身体不舒服，但要是具体说哪里不舒服又说不上来，整天没什么精气神，看上去浑浑噩噩的，没有精神，干什么都无精打采的，

这种人最适合夏天用西洋参去补，因为夏天出汗多，气随津脱，体内的津液和元气都漏出去了，我们常说一个人看上去特别有精气神，这里的气就是支撑身体运行的基本条件之一，当身体里的气不足的时候，这个人看上去就是无精打采的，所以我们要想办法把气给补足，但是夏天会出汗，只补气是不够的，同时还要兼顾到阴液，西洋参就是这个时候的最佳选择，它最大的优点就是补气养阴，同时润养五脏，而且还能清热、生津、止渴，最适合夏天气阴两虚引起的一些症状。

不过有几种人也不适合用西洋参去补，像体内有痰、湿气比较重、阳虚怕冷的人最好不要用西洋参，还有小孩子也不建议用，以上就是今天给大家分享的内容，最后刘医生还是要提醒大家，涉及到具体用药的问题，不要掉以轻心，千万要找医生咨询一下，以免自己用错了药反而给身体带来其他的伤害！