连续熬夜2周后，我逐渐理解一切（关于熬夜对身体危害的科普文）

看着床上一脸平静却失去生命体征的我，我意识到自己可能真的猝死了。

现在我轻飘飘地站在床边，虚幻的身影随着窗外拂进的凉风左右摇曳，一双无助的眼睛不断向四周张望着试图寻求帮助，但一切都在我不怕死地熬夜两周后下了定论……

“我……死了？”

几分钟前，我正在乐此不疲地看着喜欢的动漫，虽然身体已经异常的疲惫，但这却无法阻挡我追番的步伐。正当我投入于引人注胜的剧情时，一阵心慌突然袭向了我，我感受到心率突然加快伴随着胸闷的加重，但上头的我还是决定先看完这集再休息。心脏搏动愈加快速，如鼓声般紧迫的心跳声似乎宣告着我的死亡。
    霎时，眼前的屏幕暗淡了些许，当我打算伸手调试屏幕亮度时，手却麻木得难以抬起，眼前的视野也越来越暗，我才意识到视野发黑的原因来自于我自身。意识到不对劲的我赶忙躺下休息，“猝死”二字浮现在我的脑海中，伴随着愈加的心慌，我感受到心脏出现剧烈紧缩的压榨性的疼痛，四肢也异常的寒冷，恐惧蔓延到我的全身，仿佛将我按进冰冷刺骨的海水中，就这样，我慢慢地失去了意识，撒手人寰……
    我站在尸体前沉默无言，接受了自己死亡的现实，仔细回想了死亡前的过程后心里只剩下满满的懊悔，如果再给我一次重来的机会，我一定会规律作息，不再熬夜！
    “系统即将激活，请宿主确认”，一阵声音突然在我脑海中炸响，我神色一顿，这是小说里主角在机缘巧合下得到的系统？毕竟也是第一次死没什么经验，我错愣在原地没敢回复。
    空气凝结了几秒后，那机械合成般的声音再一次在我脑海中出现：“系统已激活”
    “？？？”
    “鉴于宿主生前行善积德，本系统现在给你一个重来的机会，若你能找出你身体里因熬夜导致毛病，我就将这些问题尽数解决并助你魂魄重回肉体”，系统那冰冷毫无感情的声音接着说道。这一句话瞬间让我惊喜欲狂，还未待我思索，眼前的世界迅速旋转，系统已将我缩小丢进我的身体内。
    站稳脚跟后，我惊奇地发现我竟然位于我生前几分钟仍然在运作的体内，强行抑制住内心的震惊，映入眼帘的是一团略微萎缩大脑🧠和部分异常的脑神经，我轻轻按了按旁边的脑动脉，发现其也失去了原来的弹性，略微硬化，想必我生前在经常熬夜后会时常头痛，学习时总是精神涣散，难以集中注意力、记忆力逐渐衰退就和这息息相关吧。
    慢慢地，我走到位于中纵隔处的心包附近，揭开心包后，显而易见的是动脉因心脏负担过重后泵血加速而略有硬化，影响了心脏正常供血；心脏里有少量血液的淤积；部分冠状动脉平滑肌的收缩功能受抑制而无法提供正常供血，心肌出现缺血。以及长期保持清醒状态导致的交感神经过度兴奋，心律失常。
    目睹了过度负担的心脏，我的内心开始有点悸动。
    离开心脏后，我来到体内最大的器官：肝。此时肝脏的表面不太光滑，凹凸不平，体积也略缩小，质地变硬，这是正是肝硬化的表现。在肝硬化的影响下，肝脏合成、解毒、代谢等功能明显下降：肝脏合成分泌胆汁的能力下降，这是我之前出现食欲不振的原因之一，解毒和代谢功能的下降也影响了我体内的物质代谢。
    发现肝脏的毛病后我又将目光看向了与肝左叶相邻的胃和与其连接的肠道，在长期熬夜的作用下，我的肠胃蠕动功能出现了紊乱，消化功能下降。
    “修复成功”，系统那冰冷的声音突然再次响起，一道眩目的白光毫无征兆地遽然在我头上亮起，伴随着阵阵头晕，我的灵魂竟与肉体再次融合了。重生后的我内心五味杂陈，熬夜后体内器官的各种变化无不让我思绪纷乱，心有余悸。
    为了恢复因长期熬夜而致的免疫力下降和内分泌紊乱失调，让身体保持健康，我毅然关掉了眼前屏幕，渐入梦乡。