艾倍生：胶原蛋白缺失对皮肤有什么影响？如何正确补充胶原蛋白？
在当下的审美体系中，“满脸胶原蛋白”已经成为大众认可的审美观念，越来越多的女生会关注到补充胶原蛋白抗衰老这个重点。
世界胶原蛋白之父布兰特博士说过，皮肤的衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。30岁之后，内分泌功能开始衰退，胶原蛋白流失速度日趋严重，40岁之后，胶原蛋白的合成能力急速下滑，可能只有25岁的一半，这就是衰老的过程。
真皮中胶原纤维再生缓慢，透明质酸含量下降，皮肤的含水量也会降低，变得干燥，逐渐出现细纹，皮肤弹性下降，最终出现松弛和皱纹等皮肤老化的表征。
女人的胶原蛋白一流失，瞬间比同龄人显老好几岁！
人从25岁后就进入胶原蛋白的流失高峰！皮肤的快速衰老就像泄了气的气球。同时女性由于月经、生育等生理因素的影响，胶原蛋白流失量是男人的2.5倍。
胶原蛋白严重缺乏的人皮肤会明显松弛，看上去脸像是变胖了，皮肤还会变得很不稳定，尤其进入秋冬季，皮肤会很干燥，敷多少面膜都不管用！皮肤发干就容易涨皱纹和斑，要知道皱纹一旦有了就很难去除，所以预防才是王道！
如何正确的补充胶原蛋白？
外用
通过我们的日常护肤对我们的胶原蛋白进行补充，这应该会是许多女性的首选。如今市面上已经有越来越多的产品打着胶原蛋白的头衔，如：胶原蛋白精华液，胶原蛋白面霜等等。这一类的护肤品虽说是补充胶原蛋白，但无论是外敷或是涂抹，都只能使胶原蛋白停留在我们皮肤表层，所呈现的效果也只是短时间内的，并无法真正被我们的真皮层所吸收。
注射
将将原蛋白通过针筒直接注射到我们皮肤真皮层，这确实是真实有用的方法，而且效果也是立竿见影，能够有效快速解决我们的皮肤问题。但这并不适合所有人群，过敏体质、孕妇以及哺乳期女性等对这一方法会有一定的排斥效果。而且采用这一方法，注射效果只能持续半年左右，昂贵的价格这也会给大部分人群造成一定的负担。
内服
目前补充胶原蛋白最根本有效的办法便是内服。内服是将胶原蛋白由内而外地对我们皮肤进行有效补充。只需我们每天早起空腹喝睡前冲服即可，这比外用更加有效，也比注射更加安全、方便。目前最好的胶原蛋白原料是来自澳洲的深海鱼鳕鱼皮，鳕鱼生活在澳洲与南极洲之间的深海水下1500米，不受陆地污染，因此我们挑选内服产品时基础标准应以澳洲深海鱼鳕鱼皮的原料，纯粉的形态进行挑选，分子量应为最适合人体吸收的1000-2500道尔顿。
