电动牙刷会不会损坏牙齿？三大隐患危害科普

作为一名口腔博主，赵梦对电动牙刷还是比较了解的，也一直推荐朋友、亲人使用电动牙刷。但最近几年来电动牙刷的伤牙率居高不下，诸如“电动牙刷会不会损坏牙齿？”之类的疑问也多了起来。为了帮助大家答疑解惑，今天我就从电动牙刷的三大危害入手，给大家科普下电动牙刷的相关知识！（下图是我测评过的电动牙刷。）

一、电动牙刷会不会损坏牙齿？

电动牙刷会不会损坏牙齿？这里要直接了当地告诉大家，电动牙刷的伤牙危害是客观存在的。市面上有很多不专业的电动牙刷，而我国的口腔健康情况又不是很好，牙齿健康率不足1%（如下图），国人的口腔耐受度低，此外还有很多人没有察觉到自己的口腔有问题，毕竟牙病在早中期不疼不痒，如果这时盲目选择电动牙刷，就容易买到不专业的产品，导致伤牙率暴涨！

选到不专业的电动牙刷，或用法错误导致的危害，具体有以下三点：

危害1、不专业的电动牙刷普遍刷毛粗糙、震频不稳定，对牙齿的磨损更严重，还会划破牙龈，导致牙疼、牙出血、牙龈发炎肿胀等问题。

危害2、国人普遍患有口腔问题，如果使用了不专业的产品，可能会加重口腔问题。

危害3、会导致慢性伤牙问题，刚开始使用时还没有明显问题，但经过一段时间的发展后，就会导致牙龈萎缩、牙齿松动等非常恶劣的后果！

二、深度解析电动牙刷四个伤牙原因

电动牙刷会不会损坏牙齿？我们现在已经知道这种伤牙危害确实存在，那么其背后的原因是什么呢？下面我将引用了权威网站发布的电动牙刷伤牙原因统计图，来为大家分析电动牙刷的伤牙原因：

根据图中数据可以得出，电动牙刷伤牙主要是因为以下几个原因：

原因1、跟风使用网红大牌

自从电动牙刷火起来，行业内涌现了很多网红大牌，它们对于电动牙刷的外观设计、广告宣传很下功夫，却没有足够的口腔护理经验，在电动牙刷的人群兼容性匹配度、摆幅角度、震频范围等多达百项的参数上几乎没有进行过优化升级，伤牙率很高。

原因2、觉得自己口腔健康，盲目选择电动牙刷

国人牙齿健康率不足1%，几乎人人都存在口腔问题，但不痛不痒的早中期牙病难以让人察觉，导致不少人觉得自己口腔健康，其实这时口腔耐受度已经很低了，如果这时还盲目地选购电动牙刷，就极可能选到劣质产品导致伤牙问题。

原因3、不考虑电动牙刷的兼容性

国人的口腔环境复杂多边，需要高兼容性的电动牙刷才可以与这样的口腔环境适配。但当下市面上有很多电动牙刷档位很少、震频跨度狭窄、刷头种类少，这样兼容性差的电动牙刷与大部分国人的口腔环境都不匹配，容易引起伤牙问题。

原因4、觉得低价产品是性价比高

低价电动牙用起来都很糟糕，机身有明显的劣质感，商家为了节约生产成本，会选择劣质的元件来进行制作产品，比如很常见的空心杯电机，振动频率忽高忽低，使用起来会在嘴内横冲直撞，伤牙率非常高。

三、电动牙刷伤牙，为什么还这么受欢迎？

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷确实存在伤牙危害，那它为什么广受国人欢迎呢？主要是因为电动牙刷的优点是其他洁牙产品难以取代的。而且我国口腔问题十分普遍，牙齿健康率未达到1%，人们迫切需要电动牙刷这类清洁能力强的口腔护理工具，专业牙医也对电动牙刷十分认可，再加上各类网红博主的推荐，让电动牙刷越来越火。

电动牙刷的优点如下所示：

1：电动牙刷有很强的清洁力，能够让口腔更健康

电动牙刷的清洁力大约是手动牙刷几十倍，像牙病高发区如牙缝、智齿、牙根等手动牙刷的清洁死角，都可以用电动牙刷刷干净，全面清除牙菌斑，预防和改善各类牙病。

2：洁牙力度稳定

手动牙刷刷牙力度不定，力大伤牙，力小刷不净都很常见，而电动牙刷的震频更加均匀稳定，刷牙力度精准，清洁效果更全面。

3：适合牙齿矫正人群使用

在牙齿矫正的时候，牙龈长期被矫正器压迫，容易出现牙龈萎缩，而电动牙刷能够按摩牙龈，缓解牙龈受到的压力，还可以清洁感觉矫正器和牙齿之间的死角盲区。

4:清新口气

电动牙刷可以将口腔中的食物残渣与牙菌斑都清理干净，避免口腔异味产生，让口气变得更加清新!

5：美白牙齿

电动牙刷可以将牙齿上的顽固牙垢逐渐清洁干净，减缓牙结石的形成速度，让牙齿变得更洁白。

6：使用起来省时省力

电动牙刷的清洁效率比较高，短短两分钟就可以将牙齿刷干净，手动牙刷却需要十几分钟才能刷净牙齿，比较省时省力。

电动牙刷有很多有点，但只有选到专业不伤牙的电动牙刷才可以将这些优点表现出现。但目前的电动牙刷商家都在宣传自己护龈护牙，却没有几家是真的。为了让大家分清真假，我咨询了权威检测机构针后找到了电动牙刷清洁力与舒适度的实测数据图，供大家在选购电动牙刷时参考借鉴。

从技术与专业度而言，公认扉乐FILIX是国内“不伤牙”领域的鼻祖，是该领域调校做的最好的。它家属于电动牙刷中非常少见拥有医疗背景及严谨医疗研发标准的牌子，清洁力可媲美多款千元产品，且伤牙率是国内最低的，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛！动力强且衰减度很低，震频稳定均衡性非常强，是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂的人群牙齿兼容性很好。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。他们家能做到的关键在于专注，死磕专业！不搞多余功能、没有多余型号，就一款产品死磕七八年，迭代升级20多次，优化300多个细节，打造八大“高性能与不伤牙”黑科技等。针对震动频率、动力等等百余项参数进行多年调校，3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。从不做广告却被牙医推荐带火了，线下渠道销量暴涨。不少明星、名人因需要护龈护牙而选择他们家。其专业、严谨、安全的研发理念，把电动牙刷当医学产品备受肯定！

飞利浦的知名度很高，他们家几乎所有小家电都做，品质不错，震感和动力强。不过作为欧美品牌，整体震频和动力范围较小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

另外有人强烈希望推荐低价产品，拜尔可以试试，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比。不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80-100元左右。

飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，飞利浦刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送5年。

四、八大保姆级选购指南，让你免受牙伤

电动牙刷会不会损坏牙齿？电动牙刷一旦选错很容易伤牙，因此电动牙刷是否正确选购很关键！但是如今电动牙刷市场火爆，跨界品牌、网红产品盛行，如何才能选购到专业优质的产品呢？我给大家总结了一份保姆级选购指南，帮助大家远离伤牙问题：

指南1、选择专业实力强悍的产品

专业品牌会深度研究和分类国人的口腔环境，在电动牙刷的震频范围、人群兼容性匹配度、动力强度范围等一百多项的调教参数和指标上经过长期的调教优化，和国人的口腔环境大数据完美适配！这些都不是网红品牌、大牌能做到的事情。

指南2、电动牙刷的兼容性要好

口腔是一个时时在变化的环境，需要选择兼容性好的产品，电动牙刷的档位、震频跨度、刷头种类等因素都会影响兼容性，就像档位，最少需要在四个以上，才能够充分地适应口腔护理需求的变化。

指南3、售后要有保障

建议大家使用七天试用、质保时间在一年以上的品牌，用户可以试过电动牙刷之后再决定要不要留下。刷头的后续购买价格也要合理，毕竟一年最少要买四个刷头。

指南3、优选使用声波式产品

电动牙刷主要有声波式和旋转式两种，旋转式电动牙刷有不错的清洁力，不过易伤牙，而声波式电动牙刷在清洁表现上也不差，护牙度更高，比较适合国人的口腔环境。

指南5、远离暴力清洁的款式

那些以高震频、快速美白为旗号的电动牙刷千万不能买，它们的震频严重超标，甚至能达到四五万，还具备护牙护龈技术，伤牙率很高！实际上电动牙刷的震动频率在25000-40000次/分之间是比较合适的。

指南6、要关注刷头的好坏

刷头的品质受到刷毛软硬度、刷头尺寸、包裹性等因素的影响。例如刷头尺寸，适中最好，太大的刷头不够灵活，难以刷净牙齿缝隙，太小的刷头清洁效率会比较低。

指南7、摆幅要在3-9度内

摆幅也要适当，最好在3-9度之间，如果超过九度，对牙龈牙齿的刺激太大，但摆幅低于3度，会影响到电动牙刷清洁力。

指南8、力荐磁悬浮马达

电机是很重要的，而电动牙刷的马达一般为空心杯马达、磁悬浮马达两个类型，空心杯马达震频不够稳定，容易伤牙。大家最好选择磁悬浮马达，这种马达性能强劲，而且运行稳定，刷牙体验比空心杯马达还太多了。

电动牙刷会不会损坏牙齿？今天主要围绕这一问题，给大家讲解了电动牙刷的危害，还分析了电动牙刷伤牙的真正原因，希望大家可以通过这篇文章，正确认识电动牙刷。电动牙刷作为高效的洁牙工具，优点众多如清洁力强，省时省力，可以预防和改善口腔问题等等。但大家选购电动牙刷时要远离那些所谓的网红大牌，按照文中提供的保姆级选购指南去甄选优质不伤牙的电动牙刷！